感冒发烧能吃什么水果

感冒发烧时，可以适量吃一些富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃和草莓等，有助于增强免疫力。

这些水果含有丰富的维生素C，有助于提高身体的抵抗力，缓解感冒症状。同时，它们还含有其他有益的营养成分，如抗氧化剂和微量元素，可以促进身体健康。不过，需要注意的是，水果的摄入要适量，过量可能会导致肠胃不适。此外，不同水果的性质不同，如梨和西瓜等寒性水果，对于发烧时的肠胃刺激较小，可以适量食用。

在日常饮食中，应保持均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，以增强身体抵抗力。若感冒发烧症状持续不缓解，应及时就医，并在医生指导下合理用药，避免自行盲目用药。