牡蛎壳的功效与作用

牡蛎壳具有一定的药用价值，尤其在补充矿物质方面较为突出。牡蛎壳中含有丰富的钙、锌等矿物质，对于维持人体骨骼健康和增强免疫力有积极作用。此外，牡蛎壳中的锌元素对男性生殖健康尤为重要，有助于提高精子质量和数量。然而，牡蛎壳的药用价值并不仅限于此，它还具有镇静安神、收敛止汗等功效。

在日常饮食中，适量食用牡蛎壳可以帮助补充人体所需的矿物质，但需注意不要过量，以免引起矿物质摄入过量。对于牡蛎壳的药用，应在医生指导下进行，不可自行盲目使用。如出现相关症状，应及时就医，遵医嘱合理用药。