青陈皮的功效与作用

青陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。它在中医中被用来治疗因脾胃气滞引起的胸腹胀满、食欲不振等症状。

青陈皮含有挥发油、黄酮类等成分，这些成分有助于促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，从而改善消化功能。同时，它还能通过燥湿化痰的作用，缓解咳嗽、痰多等呼吸道症状。在日常生活中，适量食用青陈皮可以辅助调理脾胃，促进消化。

对于青陈皮的使用，建议在医生指导下进行，以确保安全有效。如果出现消化不良或呼吸道症状，应及时就医，遵循医嘱合理使用青陈皮，避免自行盲目用药。