感冒能吃海参吗

感冒期间适量食用海参是可以的。海参富含蛋白质和多种微量元素，有助于增强免疫力，对感冒恢复有一定的帮助。

感冒时人体抵抗力下降，需要补充营养以增强免疫力。海参中的蛋白质和微量元素可以为身体提供必要的营养支持。同时，海参性质温和，不会加重感冒症状。但需注意，感冒期间应以清淡饮食为主，海参的摄入量不宜过多，以免加重肠胃负担。

感冒时可适量食用海参，但更应注重整体饮食平衡。若感冒症状较重，应及时就医，遵医嘱用药，以免延误病情。