乳果糖孕妇可以吃吗

孕妇在饮食上需要特别注意，以确保母婴健康。乳果糖作为一种甜味剂，孕妇在适量的情况下是可以食用的。

乳果糖是一种低热量的天然甜味剂，它不会影响血糖水平，因此对于糖尿病患者和需要控制体重的人群来说是一个不错的选择。对于孕妇而言，适量摄入乳果糖可以满足对甜味的需求，同时避免了高糖饮食可能带来的健康风险。然而，孕妇在摄入任何食品添加剂时都应谨慎，因为过量摄入可能会对健康产生不利影响。

在日常饮食中，孕妇应保持均衡的营养摄入，并在医生的指导下合理使用甜味剂。如果对乳果糖的摄入有疑问，建议咨询医生或营养师的意见，确保母婴健康。