橘皮的功效与作用

橘皮通常具有多种功效与作用。它含有挥发油、橙皮苷等成分，能够帮助消化、促进食欲，同时具有抗氧化和抗炎的效果。橘皮还可用于缓解咳嗽和痰多的症状。

橘皮的功效与作用主要体现在以下几个方面：首先，橘皮中的挥发油可以刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，有助于食物消化。其次，橘皮中的橙皮苷具有抗氧化作用，可以清除自由基，保护细胞免受损伤。此外，橘皮还具有一定的抗炎作用，可以减轻炎症反应。在中医中，橘皮还被用来治疗咳嗽、痰多等症状，具有化痰止咳的效果。

对于橘皮的使用，建议在日常生活中适量食用，以发挥其健康益处。若出现咳嗽、痰多等症状，应及时就医，在医生指导下合理使用橘皮，不可自行盲目用药。