高血压能不能吃阿胶

高血压患者可以适量食用阿胶，但需注意控制摄入量。

阿胶具有滋阴补血、润燥止血的功效，对高血压患者而言，适量食用可以改善血虚引起的头晕、心悸等症状。然而，阿胶属于滋补品，过量食用可能导致上火、血压升高等不良反应。因此，高血压患者食用阿胶时，应遵循“少而精”的原则，每次摄入量控制在510克左右，避免过量。

对于高血压患者而言，日常饮食应以低盐、低脂、高纤维为主，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。若出现血压波动较大、头晕头痛等症状，应及时就医，遵医嘱调整用药方案，不可盲目自行增减药物。