来月经可以喝阿胶吗

月经期间适量饮用阿胶是有益的。阿胶具有滋阴补血的功效，对于月经量少、面色苍白、疲乏无力等血虚症状有较好的改善作用。月经期间适量食用阿胶，可以补充流失的血液，缓解经期不适。

月经期间食用阿胶需注意以下几点：1.阿胶性滋腻，脾胃虚弱、消化不良者应适量食用，以免加重脾胃负担。2.月经量多、血热者不宜食用阿胶，以免加重出血。3.月经期间食用阿胶，建议选择阿胶糕、阿胶枣等易于消化吸收的形式。

月经期间出现严重痛经、月经量异常等症状，应及时就医，遵医嘱用药。阿胶虽有补血作用，但不能替代药物治疗。月经期间饮食宜清淡、易消化，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。