乳果糖功效

乳果糖通常用于治疗便秘，它是一种渗透性泻药，通过增加肠道内水分，软化粪便，从而促进排便。

乳果糖的作用机制主要在于其渗透性质，它不被小肠吸收，因此能够在肠道内保留水分，增加粪便体积，减少粪便硬度，使排便更加顺畅。此外，乳果糖还能轻微刺激肠道蠕动，进一步帮助排便。在治疗便秘时，乳果糖的副作用相对较小，通常不会引起腹痛或腹泻。

对于便秘患者来说，日常生活中应保持规律的饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜和水果，同时保持充足的水分摄入。如果便秘症状持续不缓解，应及时就医，在医生指导下使用乳果糖等药物，不可自行盲目用药。