麦冬的功效与作用是什么

麦冬具有滋阴润肺、生津止渴的功效。它在传统医学中被广泛用于治疗因阴虚引起的干咳、口干舌燥等症状。麦冬含有多种营养成分，如多糖、氨基酸等，能够增强人体免疫力，对改善体质有一定的帮助。

麦冬的作用主要体现在以下几个方面：首先，它能够滋阴润肺，对于因肺阴不足导致的咳嗽、痰少等症状有缓解作用；其次，麦冬能够生津止渴，对于口干舌燥、口渴等症状有一定的改善效果；此外，麦冬还具有抗疲劳、增强免疫力的作用，对于提高机体抵抗力有一定的帮助。需要注意的是，麦冬性寒，脾胃虚寒的人群应慎用。

在日常饮食中，可以适当食用麦冬，以帮助改善阴虚引起的不适症状。若出现相关症状，应及时就医，在医生指导下合理使用麦冬，避免自行盲目用药。