膈的作用

膈是人体胸腔和腹腔之间的一个扁平肌肉膜，其主要作用是分隔胸腔和腹腔，帮助呼吸和消化。膈在呼吸过程中发挥重要作用，通过上升和下降来辅助肺部扩张和收缩，从而促进气体交换。

膈的收缩和放松直接影响肺部的通气量。在吸气时，膈向下移动，胸腔体积增大，空气被吸入肺部；而在呼气时，膈向上移动，胸腔体积减小，空气被排出。此外，膈还参与辅助消化，通过其运动帮助食物从胃进入小肠。膈的异常活动可能导致呼吸困难、消化不良等症状。

对于膈相关的疾病，日常生活中应注意保持良好的饮食习惯和规律的作息，避免过度劳累。如果出现呼吸困难、持续咳嗽或其他不适症状，应及时就医，并在医生指导下进行合理治疗，不可自行盲目用药。