碳酸钙d3说明书

碳酸钙D3是一种钙和维生素D3的复合补充剂，用于补充人体所需的钙和维生素D，帮助维持骨骼健康。它适用于因饮食摄入不足或特定生理需求增加而需要额外补充钙和维生素D的人群。

碳酸钙D3中的碳酸钙是钙的一种形式，有助于增强骨骼密度，而维生素D3则促进钙的吸收和利用。这种补充剂可能对预防骨质疏松、促进儿童骨骼发育以及维持成年人骨骼健康等方面发挥作用。需要注意的是，不同人群对钙和维生素D的需求不同，因此补充剂量应根据个体情况和医生建议来确定。

对于需要补充钙和维生素D的人群，日常生活中应保持均衡饮食，增加富含钙和维生素D的食物摄入，如牛奶、鱼类和绿叶蔬菜。同时，适量日晒也有助于体内维生素D的合成。在补充碳酸钙D3时，应遵循医嘱，不要自行增加剂量，以免造成钙摄入过量或其他不良反应。如有任何疑问或不适，应及时就医咨询。