菊花的功效和作用

菊花通常具有清热解毒和清肝明目的功效。它含有多种活性成分，能够对多种症状产生积极的影响。

菊花中含有的黄酮类化合物、挥发油等成分，对缓解眼睛疲劳和干涩有一定的帮助。此外，菊花还具有抗炎和抗氧化的作用，可以减轻身体炎症反应，提高机体的抗氧化能力。在日常生活中，适量饮用菊花茶可以作为清热解毒的一种方式，尤其在炎热的夏季，可以帮助消暑降温。同时，菊花茶也适合长时间用眼的人群，有助于缓解眼部不适。

对于菊花的使用，建议在医生指导下进行，不可自行盲目用药。如果出现不适症状，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。在日常饮用菊花茶时，也应注意适量，避免过量摄入可能带来的不适。