人参的副作用及禁忌

人参通常被认为具有滋补作用，但并非所有人都适合食用。部分人食用人参后可能会出现副作用。

人参的副作用因人而异，常见症状包括失眠、心悸和高血压等。此外，过量食用人参可能导致上火、口干舌燥等不适。对于孕妇、哺乳期妇女和儿童，食用人参前应咨询医生。患有高血压、心脏病等慢性疾病的人群也应谨慎食用。

人参虽好，但并非人人适用。日常饮食中，应根据个人体质适量食用人参。若出现不适症状，应及时就医，并遵医嘱用药。