孕妇可以吃蜂蜜水吗

孕妇可以适量饮用蜂蜜水，但需注意选择无添加剂的纯天然蜂蜜。蜂蜜中含有多种微量元素和维生素，对孕妇有一定的营养补充作用，同时蜂蜜具有润肠通便的效果，可以帮助缓解孕期常见的便秘问题。然而，蜂蜜中的糖分较高，过量摄入可能会增加妊娠期糖尿病的风险，因此建议孕妇适量饮用，避免过量。

在日常饮食中，孕妇应保持均衡营养，适量摄入蜂蜜水，同时注意监测血糖水平。若出现不适症状，应及时就医，并在医生指导下调整饮食和生活习惯。对于蜂蜜水的摄入，建议遵循医嘱，不可自行盲目增加摄入量。