孕妇能吃益生菌吗

孕妇可以适量摄入益生菌，但需在医生指导下进行。益生菌有助于维持肠道微生态平衡，对孕妇和胎儿的健康有一定的益处。

孕妇摄入益生菌的好处包括改善肠道功能、增强免疫力和预防某些感染。然而，并非所有益生菌产品都适合孕妇，因为不同产品的成分和剂量可能有所不同。过量摄入或选择不当的益生菌产品可能对孕妇和胎儿造成不良影响。因此，孕妇在选择益生菌产品时应谨慎，并遵循医生的建议。

孕妇在选择益生菌产品时，应优先考虑安全性和适用性。建议孕妇在医生指导下选择合适的益生菌产品，并严格按照推荐剂量服用。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，以促进肠道健康。如有任何不适，应及时就医。