西洋参石斛泡水的作用

西洋参石斛泡水具有一定的保健作用，但并非适合所有人群。

西洋参石斛泡水的主要作用是补气养阴、清热生津。西洋参性味甘平，能补气养阴、清热生津，适用于气阴两虚、津伤口渴、虚热烦倦等症状。石斛性味甘寒，能养阴清热、生津止渴，适用于阴虚内热、口干舌燥、胃阴不足等症状。两者搭配泡水，既能补气养阴，又能清热生津，适用于气阴两虚、阴虚内热的人群。

对于西洋参石斛泡水，日常保健时可适量饮用，但需注意以下几点：1.脾胃虚寒、大便溏泄者不宜饮用；2.孕妇及月经期女性慎用；3.感冒发热、湿热内蕴者不宜饮用。如出现不适症状，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。