硒酵母片可以长期服用吗

通常不建议长期服用硒酵母片。硒酵母片是一种补充微量元素硒的药物，过量摄入硒元素可能会引起硒中毒，表现为恶心、呕吐、脱发等症状。硒元素的推荐摄入量为每人每天50-200微克，过量摄入会增加健康风险。

硒酵母片适用于硒缺乏引起的疾病，如克山病等。在医生指导下，根据病情和个体差异，合理使用硒酵母片。长期服用硒酵母片需要定期监测血硒水平，避免过量摄入。如果出现硒中毒症状，应立即停药，并及时就医。

总之，硒酵母片应在医生指导下合理使用，不可盲目长期服用。日常饮食中适量摄入富含硒的食物，如坚果、瘦肉等，有助于维持体内硒水平。如有疑问，请及时咨询医生。