孕妇能吃亚麻籽油吗

孕妇可以适量食用亚麻籽油，但需注意摄入量和品质。亚麻籽油含有丰富的ω3脂肪酸，对孕妇和胎儿的大脑发育有积极作用。然而，亚麻籽油中的亚麻酸含量较高，过量摄入可能影响孕妇的凝血功能，增加出血风险。此外，亚麻籽油易氧化变质，应选择新鲜、无异味的产品，并妥善保存。

孕妇在食用亚麻籽油时，建议每天摄入量不超过10毫升，并与其他食用油搭配使用。同时，应定期产检，关注血液指标变化，必要时在医生指导下调整用量。如出现异常出血等症状，应立即就医。