甘橘的功效与作用有哪些,能助消化吗

甘橘通常具有多种功效与作用，其中之一就是可能有助于消化。甘橘含有丰富的维生素C和果酸，这些成分可以刺激唾液和胃酸分泌，从而帮助食物的分解和消化过程。

甘橘中的果酸成分能够促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，对于消化不良有一定的改善作用。同时，甘橘的香气也能刺激人的食欲，使人更加愿意进食。除此之外，甘橘还具有抗氧化、增强免疫力等其他健康益处。不过，需要注意的是，甘橘的果酸含量较高，过量食用可能会对胃黏膜造成刺激，因此建议适量食用。

在日常饮食中，适量食用甘橘可以作为促进消化的一种方式。如果出现消化不良的症状，除了调整饮食外，还应及时就医，遵循医嘱进行相应的治疗和用药。不可自行盲目用药，以免延误病情。