叶酸片起什么作用

叶酸片通常用于补充叶酸，这是一种水溶性维生素，对孕妇和准备怀孕的女性尤为重要。叶酸对于胎儿神经管的正常发育至关重要，缺乏叶酸可能会导致胎儿神经管缺陷。

叶酸片的作用主要体现在促进红细胞生成、维持DNA的正常功能以及参与氨基酸代谢等方面。对于孕妇来说，补充叶酸可以降低胎儿出现神经管缺陷的风险，比如脊柱裂和无脑儿等。此外，叶酸还有助于预防贫血和心血管疾病。对于非孕妇群体，叶酸同样重要，因为它参与细胞的生长和修复过程。

在日常生活中，建议通过均衡饮食来获取足够的叶酸，如绿叶蔬菜、豆类和柑橘类水果等。如果医生建议服用叶酸片，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药。定期检查血液中的叶酸水平，以确保补充适量，避免过量或不足。