怀孕吃叶酸有什么用

孕妇补充叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷。叶酸是一种水溶性维生素，对于孕妇和胎儿的健康至关重要。

叶酸在孕期的作用主要体现在促进胎儿神经系统的正常发育，减少神经管缺陷的风险，如脊柱裂和无脑儿等。此外，叶酸还参与红细胞的生成，有助于预防孕妇贫血。孕妇在怀孕前三个月开始补充叶酸，可以有效地降低胎儿神经管缺陷的风险。同时，叶酸的补充也有助于胎儿的大脑和脊髓发育。

对于孕妇来说，日常饮食中应增加富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类和柑橘类水果。同时，应在医生指导下合理补充叶酸，不可自行盲目用药。如有需要，可在医生建议下进行叶酸补充剂的补充。