青皮的功效与作用,青皮的副作用

青皮通常具有疏肝破气、消积化滞的功效。它在中医中被用来治疗因肝气郁结引起的胸胁胀痛、胃脘胀痛等症状。

青皮的作用主要体现在其能够调节肝气的流通，帮助缓解因情绪不畅导致的胸闷和胃部不适。此外，青皮还能促进消化，对于食积引起的腹胀和消化不良有一定的改善作用。然而，青皮的副作用也不容忽视，过量使用可能会导致身体出现不适，如腹泻等消化系统问题。

对于青皮的使用，建议在医生指导下进行，不可自行盲目用药。日常中，应保持良好的饮食习惯，避免情绪波动过大，以减少肝气郁结的发生。如出现相关症状，应及时就医，遵医嘱用药。