山药香橙维C+铁乳钙片

山药香橙维C+铁乳钙片

黑玛卡

免疫调节,改善睡眠

改善睡眠

规格：120g（1gx120片）瓶

规格：500mg×60粒/袋

山药、香橙、维生素C、铁、乳钙

黑玛卡、透納葉、紅莧菜萃取物、鋅、B群

厦门鸣远生物科技有限公司

四川栩森贸易有限公司

山药香橙维C+铁乳钙片是一种结合了山药、香橙、维生素C和铁的复合营养补充品。山药富含膳食纤维和多种微量元素，有助于增强免疫力和改善消化系统健康。香橙则提供了丰富的维生素C，这种抗氧化剂有助于增强身体抵抗力，促进胶原蛋白的合成，对皮肤健康尤为重要。铁元素对于维持血红蛋白的正常水平至关重要，有助于预防贫血，提高氧气输送效率。乳钙则是钙质的优质来源，对于骨骼健康和肌肉功能至关重要。这款产品通过综合这些营养成分，旨在为用户提供一种便捷的日常营养补充方式，以支持整体健康和活力。

黑玛卡含有丰富的营养成分，包括氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等，这些成分有助于抗疲劳和增强免疫力。它还能增加精子质量，提高精子数量和活跃能力，对男性生殖健康有益。此外，黑玛卡含有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺等可以改善阳痿早泄症状，提高勃起硬度。对于女性而言，黑玛卡能调节内分泌，平衡荷尔蒙，延缓衰老，同时促进新陈代谢和改善睡眠质量。黑玛卡还显示出改善记忆力和认知功能的潜力，可能对记忆障碍有治疗作用。

山药香橙维C+铁乳钙片保健品适合需要补充钙质和维生素C的人群，特别适合生长发育中的儿童、青少年，以及对钙质需求较高的孕妇、哺乳期女性和50岁以上的中老年人群。此外，对于素食者或日常饮食中钙和维C摄入不足的人，这类保健品也是一个不错的选择。考虑到山药的补益作用，对于体质虚弱、糖尿病患者、消化不良者以及需要增强免疫力的人群同样适宜。然而，大便燥结者和有实邪者应避免食用，以免加重症状。

黑玛卡保健品适合以下人群：性功能较差、失眠、亚健康人群，以及需要提高生育能力的男性。它有助于改善勃起功能和性欲，同时提升精子数量和质量。对于更年期女性，黑玛卡可缓解潮热、盗汗和情绪波动等症状。运动员和健身爱好者使用黑玛卡可以提升体力和耐力，改善运动表现。此外，慢性疲劳人群使用黑玛卡有助于提高能量和减少疲劳感。需要提升认知功能的人群也可以从黑玛卡中受益，它可能有助于改善记忆力和认知功能。

山药香橙维C+铁乳钙片保健品的食用方法如下：

1. 成人用量：成人一次1粒，一日1～3次，或遵医嘱。
2. 服用方式：口服。
3. 注意事项：
4. 本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。
5. 不宜长期过量服用本品，否则，突然停药有可能出现坏血病症状。
6. 本品可通过胎盘并分泌入乳汁；孕妇服用过量时，可诱发新生儿产生坏血病。
7. 下列情况慎用：半胱氨酸尿症、痛风、高草酸盐尿症、草酸盐沉积症、尿酸盐性肾结石、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症、血友病、铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血、镰形红细胞贫血。
8. 如服用过量或出现严重不良反应，请立即就医。
9. 当药品性状发生改变时禁止服用。
10. 请将本品及其他药品放在儿童不能接触的地方。
11. 使用本品期间，如出现任何不良事件和/或不良反应，请咨询医生。
12. 同时使用其他药品，请告知医生。

请仔细阅读保健品说明书并按说明指导使用，或在医生与药师指导下购买和使用。

黑玛卡保健品的食用方法有多种，以下是一些常见的食用建议：

1. 泡水饮用：

2. 将黑玛卡切片，2-4克（2-3片）加入300-500毫升的开水泡20分钟，泡4次后的玛卡片可直接食用。

3. 泡酒饮用：

4. 将玛卡切片和白酒按重量(g):体积(ml)为1:20的比例泡42-56度白酒2周，每天饮用25ml。

5. 炖汤或炖肉：

6. 在炖鸡、鸭、肉、排骨等汤品停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤，每天饮用50ml。

7. 制作奶昔：

8. 将1个或多个香蕉、芝麻糊、蜂蜜、花生酱/杏仁或坚果糊的果汁，混合玛卡粉和牛奶，制成玛卡香蕉奶昔。

9. 直接食用：

10. 将黑玛卡干燥或研磨成粉末后，直接加入牛奶、饮料等饮品中饮用。

11. 制作糕点：

12. 将黑玛卡粉末与谷物粉混合，用水或蛋液调制成面糊，制作出黑玛卡饼干、面包等糕点。

13. 加入菜肴：

14. 将黑玛卡粉末加入到意面、米饭等主食中，或将黑玛卡干片加入到汤、粥、菜肴中等。

请注意，黑玛卡的食用量应根据个人体质和健康状况适量调整，过量食用可能会导致上火等不适。建议在专业医生或营养师的指导下食用。

在服用山药香橙维C+铁乳钙片保健品时，以下是一些重要的注意事项：

1. 避免与草酸或植酸食物同食：如菠菜、油菜和谷物的麸皮，因为它们会影响钙的吸收。

2. 服用时间：晚上睡前服用钙剂吸收效果较好，因为后半夜人体血钙浓度最低，吸收率最高。

3. 少量多次服用：相比一次性大剂量服用，分次服用钙的吸收率更高。

4. 嚼碎服用：钙剂嚼碎后表面积增大，有利于钙的吸收。

5. 单独服用：钙剂应单独服用，避免与锌剂、铁剂或多维片等同时服用，以免影响钙的吸收。

6. 与维生素D合用：维生素D有助于钙吸收，可以选择含有维生素D的复方钙制剂。

7. 定期监测血钙、尿钙：防止补钙过量，高血钙的病人禁止补充钙剂。

8. 胃病患者：应选择水溶性好、对胃刺激小的钙剂。

9. 糖尿病患者：避免服用含糖类的钙剂，如葡萄糖酸钙。

10. 避免影响钙吸收的饮品：酒、咖啡、碳酸饮料等可能影响钙吸收，建议少喝或不喝。

11. 避免与某些食物同食：如牛奶、豆制品等高钙食品，以免一次补充钙量过多而影响吸收。

12. 胃酸少的人：选择有机酸钙产品，如柠檬酸钙，因为它们易溶解、易吸收。

13. 遵循医生建议：在服用这些营养补充剂时，建议遵循医生的建议和说明书的指导，注意个体差异和剂量。

以上注意事项可以帮助确保保健品的有效吸收和利用，同时避免可能的副作用。

黑玛卡作为一种保健品，虽然具有许多潜在的健康益处，但在服用时也需要注意以下事项：

1. 孕妇和哺乳期妇女：由于安全性未知，不建议孕妇和哺乳期妇女食用黑玛卡。

2. 甲状腺问题患者：对于有甲状腺问题的人，由于黑玛卡含有硫代葡萄糖甙的化合物，可能影响甲状腺功能，应谨慎服用。

3. 荷尔蒙敏感疾病患者：患有相关荷尔蒙敏感疾病（如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、子宫内膜异位症、子宫肌瘤）的患者应避免使用黑玛卡，因为它可能具有植物雌激素效应，可能造成症状恶化。

4. 抗荷尔蒙药物服用者：正在服用抗荷尔蒙药物的人应避免使用黑玛卡，以免干扰药物作用。

5. 肝肾功能障碍者：由于安全性未知，不建议肝肾功能障碍者食用黑玛卡。

6. 儿童：儿童应谨慎食用黑玛卡，因为其补益作用较强，可能会对儿童器官发育造成影响。

7. 过敏体质者：对于过敏性体质的人群，应避免食用黑玛卡，以防止出现过敏反应。

8. 与药物的相互作用：由于黑玛卡富含vitamin K，可能会干扰抗凝血剂的作用，因此勿与抗凝血剂一起服用。

9. 适量食用：每天的摄入量不宜过多，过量可能会引起肠胃不适、上火等症状。

10. 咨询医生：在开始服用黑玛卡之前，特别是对于有特定健康状况的人群，最好咨询医疗专业人士的意见。

以上注意事项有助于确保安全有效地使用黑玛卡，并最大化其潜在的健康益处。