山药香橙维C+铁乳钙片

山药香橙维C+铁乳钙片

褪黑素片

免疫调节,改善睡眠

改善睡眠,延缓衰老

规格：120g（1gx120片）瓶

规格：60粒/瓶

山药、香橙、维生素C、铁、乳钙

褪黑素、维生素B6、食用玉米淀粉、马铃薯淀粉、木薯淀粉、食用小麦淀粉、食用甘薯淀粉、碳酸钙、枸橼酸、微晶纤维素、硬脂酸镁、预胶化淀粉、二氧化硅、乳糖、羟丙纤维素、糊精、蜂蜡、大豆油、明胶、甘油、二氧化钛、聚乙二醇400、纯化水、饮用水、山梨糖醇和山梨糖醇液、粉末大豆磷脂、玉米油、麦芽糊精、D-甘露糖醇、硬脂酸、交联羧甲基纤维素钠、滑石粉、羧甲基纤维素钠、白砂糖、聚氧乙烯山梨醇酐单油酸酯、聚维酮K30、甘油三乙酯、羧甲基淀粉钠、磷酸氢钙、低聚果糖、羟丙基甲基纤维素、食用香精、色素。

厦门鸣远生物科技有限公司

亦年国际贸易(南京)有限公司

山药香橙维C+铁乳钙片是一种结合了山药、香橙、维生素C和铁的复合营养补充品。山药富含膳食纤维和多种微量元素，有助于增强免疫力和改善消化系统健康。香橙则提供了丰富的维生素C，这种抗氧化剂有助于增强身体抵抗力，促进胶原蛋白的合成，对皮肤健康尤为重要。铁元素对于维持血红蛋白的正常水平至关重要，有助于预防贫血，提高氧气输送效率。乳钙则是钙质的优质来源，对于骨骼健康和肌肉功能至关重要。这款产品通过综合这些营养成分，旨在为用户提供一种便捷的日常营养补充方式，以支持整体健康和活力。

褪黑素是一种内源性激素，主要由松果体分泌，调节人体的生物钟和睡眠周期。它在保健方面的作用主要体现在帮助改善睡眠质量，特别是对于因时差、夜班工作或年龄增长导致的睡眠障碍有所帮助。褪黑素能够缩短入睡时间，提高睡眠效率，减少夜间醒来次数。此外，它还可能有助于调节情绪和减轻焦虑，对抑郁症患者可能有一定的辅助治疗作用。对于经常旅行或需要调整作息时间的人来说，适量补充褪黑素可以帮助更快适应新的时区。然而，褪黑素并非适合所有人，孕妇、哺乳期妇女、儿童以及有特定健康问题的人群应在医生指导下使用。适量使用褪黑素可以帮助改善睡眠，但长期依赖或过量使用可能会带来副作用。

山药香橙维C+铁乳钙片保健品适合需要补充钙质和维生素C的人群，特别适合生长发育中的儿童、青少年，以及对钙质需求较高的孕妇、哺乳期女性和50岁以上的中老年人群。此外，对于素食者或日常饮食中钙和维C摄入不足的人，这类保健品也是一个不错的选择。考虑到山药的补益作用，对于体质虚弱、糖尿病患者、消化不良者以及需要增强免疫力的人群同样适宜。然而，大便燥结者和有实邪者应避免食用，以免加重症状。

褪黑素片保健品适宜于睡眠质量差、需要调整时差的成年人群，特别是中老年人以及免疫力差的人群。由于随着年龄增长，人体内褪黑素分泌减少，可能导致睡眠减少和早醒，补充褪黑素可以促进入睡，加深睡眠。此外，对于夜班工作者或需要倒时差的人群，褪黑素能帮助调整睡眠和觉醒时间。然而，并非所有人群都适宜使用褪黑素，如未成年人、孕妇、哺乳期女性、心脑疾病患者、肝肾功能不全者以及对酒精过敏的人群应避免使用。

山药香橙维C+铁乳钙片保健品的食用方法如下：

1. 成人用量：成人一次1粒，一日1～3次，或遵医嘱。
2. 服用方式：口服。
3. 注意事项：
4. 本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。
5. 不宜长期过量服用本品，否则，突然停药有可能出现坏血病症状。
6. 本品可通过胎盘并分泌入乳汁；孕妇服用过量时，可诱发新生儿产生坏血病。
7. 下列情况慎用：半胱氨酸尿症、痛风、高草酸盐尿症、草酸盐沉积症、尿酸盐性肾结石、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症、血友病、铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血、镰形红细胞贫血。
8. 如服用过量或出现严重不良反应，请立即就医。
9. 当药品性状发生改变时禁止服用。
10. 请将本品及其他药品放在儿童不能接触的地方。
11. 使用本品期间，如出现任何不良事件和/或不良反应，请咨询医生。
12. 同时使用其他药品，请告知医生。

请仔细阅读保健品说明书并按说明指导使用，或在医生与药师指导下购买和使用。

褪黑素片作为保健品的食用方法如下：

1. 服用时间：褪黑素片应在睡前30分钟至1小时服用，以帮助调整生物钟，促进睡眠。

2. 服用方法：可以直接用水送服褪黑素片，如果遇到困难，也可以选择嚼服，但需避免空腹服用。

3. 服用剂量：剂量需根据个人的睡眠状况和身体条件来确定，通常建议从低剂量开始服用，然后根据效果适当调整。例如，成年人治疗失眠从0.1～0.3 mg开始，EFSA推荐1 mg，中国国家药品监督管理局建议1～3 mg。

4. 遵循医嘱：服用褪黑素片时应遵循医嘱，如果长时间服用无效或出现不良反应，应立即就医。

5. 注意事项：褪黑素保健品不能代替药物；从事驾驶、机械作业、高空作业等危险操作者，不要在操作前或操作中食用；自身免疫症及甲亢患者慎用；本品含维生素B6，不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。

6. 服用周期：褪黑素不适合长期连续服用，建议不可连续使用超过3个月，以避免对药物产生依赖性和耐药性。

7. 药物冲突：褪黑素可能与某些药物发生相互作用，如抗凝血药、抗血小板药物、抗惊厥药、避孕药、治疗糖尿病的药物和免疫抑制剂。使用这些药物治疗期间，应避免服用褪黑素。

8. 特殊人群：儿童、孕妇及哺乳期妇女应慎用褪黑素，如确需使用，应在医生指导下进行。

正确服用褪黑素片有助于提高其效果，同时减少可能的副作用。如果有任何疑问或者困扰，应该及时寻求医生的帮助和建议。

在服用山药香橙维C+铁乳钙片保健品时，以下是一些重要的注意事项：

1. 避免与草酸或植酸食物同食：如菠菜、油菜和谷物的麸皮，因为它们会影响钙的吸收。

2. 服用时间：晚上睡前服用钙剂吸收效果较好，因为后半夜人体血钙浓度最低，吸收率最高。

3. 少量多次服用：相比一次性大剂量服用，分次服用钙的吸收率更高。

4. 嚼碎服用：钙剂嚼碎后表面积增大，有利于钙的吸收。

5. 单独服用：钙剂应单独服用，避免与锌剂、铁剂或多维片等同时服用，以免影响钙的吸收。

6. 与维生素D合用：维生素D有助于钙吸收，可以选择含有维生素D的复方钙制剂。

7. 定期监测血钙、尿钙：防止补钙过量，高血钙的病人禁止补充钙剂。

8. 胃病患者：应选择水溶性好、对胃刺激小的钙剂。

9. 糖尿病患者：避免服用含糖类的钙剂，如葡萄糖酸钙。

10. 避免影响钙吸收的饮品：酒、咖啡、碳酸饮料等可能影响钙吸收，建议少喝或不喝。

11. 避免与某些食物同食：如牛奶、豆制品等高钙食品，以免一次补充钙量过多而影响吸收。

12. 胃酸少的人：选择有机酸钙产品，如柠檬酸钙，因为它们易溶解、易吸收。

13. 遵循医生建议：在服用这些营养补充剂时，建议遵循医生的建议和说明书的指导，注意个体差异和剂量。

以上注意事项可以帮助确保保健品的有效吸收和利用，同时避免可能的副作用。

服用褪黑素片保健品时，以下是一些重要的注意事项：

1. 服用时间：褪黑素片应在睡前30分钟至1小时服用，以帮助调整生物钟和促进睡眠。

2. 服用方法：可以直接用水送服，避免空腹服用。

3. 服用剂量：根据个人的睡眠状况和身体条件确定剂量，建议从低剂量开始，并根据效果适当调整。

4. 遵循医嘱：长时间服用无效或出现不良反应时，应立即就医。

5. 避免与某些药物同服：褪黑素不应与阿司匹林、镇静催眠药、避孕药或其他激素治疗同时服用，以免增加副作用。

6. 特殊人群慎用：未成年人、妊娠期妇女、心脑疾病患者、肝肾功能不全者应在医师指导下使用。

7. 避免抽烟和饮酒：抽烟会破坏褪黑素，而饮酒可能影响其效果。

8. 乳糖不耐受者：应选择不含乳糖的褪黑素产品。

9. 不宜长期大剂量使用：褪黑素作为短期内调节睡眠的手段，不建议长期大剂量使用。

10. 药物漏用：如果忘记服药，无需补服。

11. 可能的副作用：包括头晕、头痛、恶心、嗜睡等，若症状严重或持续发生，应立即就医。

12. 儿童、孕妇和哺乳期女性：不推荐使用褪黑素，因为缺乏足够的研究资料。

请务必遵循以上注意事项，并在医生指导下合理使用褪黑素保健品。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。