山药香橙维C+铁乳钙片

山药香橙维C+铁乳钙片

褪黑素片

免疫调节,改善睡眠

改善睡眠

规格：120g（1gx120片）瓶

规格：36g(0.6g/片*60片）

山药、香橙、维生素C、铁、乳钙

褪黑素、维生素B6、食用玉米淀粉、马铃薯淀粉、木薯淀粉、食用小麦淀粉、食用甘薯淀粉、碳酸钙、枸橼酸、微晶纤维素、硬脂酸镁、预胶化淀粉、二氧化硅、乳糖、羟丙纤维素、糊精、蜂蜡、大豆油、明胶、甘油、二氧化钛、聚乙二醇400、纯化水、饮用水、山梨糖醇和山梨糖醇液、粉末大豆磷脂、玉米油、麦芽糊精、D-甘露糖醇、硬脂酸、交联羧甲基纤维素钠、滑石粉、羧甲基纤维素钠、白砂糖、聚氧乙烯山梨醇酐单油酸酯、聚维酮K30、甘油三乙酯、羧甲基淀粉钠、磷酸氢钙、低聚果糖、羟丙基甲基纤维素、食用香精、色素。

厦门鸣远生物科技有限公司

河南益特康生物药业有限公司

山药香橙维C+铁乳钙片是一种结合了山药、香橙、维生素C和铁的复合营养补充品。山药富含膳食纤维和多种微量元素，有助于增强免疫力和改善消化系统健康。香橙则提供了丰富的维生素C，这种抗氧化剂有助于增强身体抵抗力，促进胶原蛋白的合成，对皮肤健康尤为重要。铁元素对于维持血红蛋白的正常水平至关重要，有助于预防贫血，提高氧气输送效率。乳钙则是钙质的优质来源，对于骨骼健康和肌肉功能至关重要。这款产品通过综合这些营养成分，旨在为用户提供一种便捷的日常营养补充方式，以支持整体健康和活力。

褪黑素片是一种常用于改善睡眠的保健品，它通过调节人体内部的生物钟来帮助改善睡眠质量。这种物质在人体内自然产生，尤其在夜间分泌增多，有助于促进睡眠。对于经常熬夜、时差颠倒或睡眠质量不佳的人群，适量补充褪黑素片可能有助于调整睡眠模式，使其更加规律。此外，褪黑素片还可能对缓解因年龄增长导致的睡眠障碍有所帮助，因为随着年龄的增长，褪黑素的自然分泌会减少。然而，使用褪黑素片时应注意剂量控制，过量可能会导致副作用，如头痛或白天嗜睡。在使用任何保健品之前，最好咨询医疗专业人士的意见，以确保安全和适宜性。

山药香橙维C+铁乳钙片保健品适合需要补充钙质和维生素C的人群，特别适合生长发育中的儿童、青少年，以及对钙质需求较高的孕妇、哺乳期女性和50岁以上的中老年人群。此外，对于素食者或日常饮食中钙和维C摄入不足的人，这类保健品也是一个不错的选择。考虑到山药的补益作用，对于体质虚弱、糖尿病患者、消化不良者以及需要增强免疫力的人群同样适宜。然而，大便燥结者和有实邪者应避免食用，以免加重症状。

褪黑素片适宜人群主要包括需要调整时差、有夜班工作需求以及睡眠时相延迟综合征的人群。适合睡眠质量差的成年人，尤其是长期从事高压力工作，且容易焦虑、紧张导致睡眠不佳的情况。中老年人以及免疫力差的人群，因为随着年龄增加，人体内褪黑素的分泌可能会逐渐减少，通过补充褪黑素，可以促进入睡，加深睡眠。

山药香橙维C+铁乳钙片保健品的食用方法如下：

1. 成人用量：成人一次1粒，一日1～3次，或遵医嘱。
2. 服用方式：口服。
3. 注意事项：
4. 本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。
5. 不宜长期过量服用本品，否则，突然停药有可能出现坏血病症状。
6. 本品可通过胎盘并分泌入乳汁；孕妇服用过量时，可诱发新生儿产生坏血病。
7. 下列情况慎用：半胱氨酸尿症、痛风、高草酸盐尿症、草酸盐沉积症、尿酸盐性肾结石、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症、血友病、铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血、镰形红细胞贫血。
8. 如服用过量或出现严重不良反应，请立即就医。
9. 当药品性状发生改变时禁止服用。
10. 请将本品及其他药品放在儿童不能接触的地方。
11. 使用本品期间，如出现任何不良事件和/或不良反应，请咨询医生。
12. 同时使用其他药品，请告知医生。

请仔细阅读保健品说明书并按说明指导使用，或在医生与药师指导下购买和使用。

褪黑素片作为保健品的食用方法如下：

1. 服用时间：褪黑素片应在睡前30分钟至1小时服用，以帮助调整生物钟和促进睡眠。

2. 服用方法：可以直接用水送服，如果遇到困难也可以选择嚼服，但需避免空腹服用。

3. 服用剂量：剂量需根据个人的睡眠状况和身体条件来确定，通常建议从低剂量（0.3～0.5mg）开始服用，然后根据效果适当调整，上限建议为5mg。

4. 遵循医嘱：服用褪黑素片时应遵循医嘱，如果长时间服用无效或出现不良反应，应立即就医。

5. 注意事项：

6. 褪黑素保健品不能代替药物。
7. 从事驾驶、机械作业、高空作业等危险操作者，不要在操作前或操作中食用。
8. 儿童、孕妇及哺乳期妇女应慎用褪黑素，如确需使用，应在医生指导下进行。
9. 不建议长期连续服用超过3个月，以避免产生依赖性和耐药性。

10. 服用期间，建议定期监测肝功能、肾功能。

11. 其他建议：养成良好的生活习惯，睡前不玩手机、不看电视，有助于改善睡眠质量。

请务必在医生指导下使用褪黑素保健品，并仔细阅读产品说明书。如果有任何疑问或困扰，应及时寻求医生的帮助和建议。

在服用山药香橙维C+铁乳钙片保健品时，以下是一些重要的注意事项：

1. 避免与草酸或植酸食物同食：如菠菜、油菜和谷物的麸皮，因为它们会影响钙的吸收。

2. 服用时间：晚上睡前服用钙剂吸收效果较好，因为后半夜人体血钙浓度最低，吸收率最高。

3. 少量多次服用：相比一次性大剂量服用，分次服用钙的吸收率更高。

4. 嚼碎服用：钙剂嚼碎后表面积增大，有利于钙的吸收。

5. 单独服用：钙剂应单独服用，避免与锌剂、铁剂或多维片等同时服用，以免影响钙的吸收。

6. 与维生素D合用：维生素D有助于钙吸收，可以选择含有维生素D的复方钙制剂。

7. 定期监测血钙、尿钙：防止补钙过量，高血钙的病人禁止补充钙剂。

8. 胃病患者：应选择水溶性好、对胃刺激小的钙剂。

9. 糖尿病患者：避免服用含糖类的钙剂，如葡萄糖酸钙。

10. 避免影响钙吸收的饮品：酒、咖啡、碳酸饮料等可能影响钙吸收，建议少喝或不喝。

11. 避免与某些食物同食：如牛奶、豆制品等高钙食品，以免一次补充钙量过多而影响吸收。

12. 胃酸少的人：选择有机酸钙产品，如柠檬酸钙，因为它们易溶解、易吸收。

13. 遵循医生建议：在服用这些营养补充剂时，建议遵循医生的建议和说明书的指导，注意个体差异和剂量。

以上注意事项可以帮助确保保健品的有效吸收和利用，同时避免可能的副作用。

服用褪黑素片保健品时，以下是一些重要的注意事项：

1. 服用时间：褪黑素片应在睡前30分钟至1小时服用，以帮助调整生物钟和促进睡眠。

2. 服用方法：可以直接用水送服，避免空腹服用。

3. 服用剂量：应根据个人的睡眠状况和身体条件确定剂量，建议从低剂量开始，并根据效果适当调整。

4. 遵循医嘱：如果长时间服用无效或出现不良反应，应立即就医。

5. 禁忌与慎用：

6. 未成年人、妊娠期妇女、心脑疾病患者、肝肾功能不全者应在医师指导下使用。

7. 孕妇和哺乳期妇女不宜服用褪黑素，因为可能会通过胎盘或乳汁传给胎儿或婴儿。

8. 药物相互作用：褪黑素可能与抗凝血药、抗血小板药物、抗惊厥药、避孕药、治疗糖尿病的药物和免疫抑制剂等发生相互作用。

9. 副作用：可能包括头晕、头痛、恶心、嗜睡等。若症状严重或持续发生，应立即就医。

10. 长期服用问题：不建议长期大剂量使用褪黑素，可能会影响自身合成与分泌褪黑素，导致精神不佳、困倦等副作用。

11. 乳糖不耐受者：应选择不含乳糖的褪黑素产品。

12. 驾驶与操作机械：服用后可能引起头晕，对于从事车辆驾驶、机械操作及无适当安全防范措施人员应避免操作期间使用。

13. 存储方法：放置在儿童不能接触到的地方，储存于30℃以下、干燥的区域。

请务必遵循产品说明书或医生的指导服用褪黑素，并在有任何疑问时咨询医疗专业人员。