维生素C咀嚼片

维生素C咀嚼片

玛卡片

免疫调节,延缓衰老,抗疲劳

抗疲劳,改善贫血,玛咖

规格：片剂（规格：1.2g/片）

规格：0.88克

维生素C咀嚼片的配料包括：维生素C（抗坏血酸）、白砂糖、D-甘露糖醇、麦芽糊精、淀粉、硬脂酸镁、甜橙香精、薄膜包衣粉（羟丙甲纤维素、聚乙二醇6000、二氧化钛、滑石粉）、L-抗坏血酸钠、食用葡萄糖、微晶纤维素、硬脂酸、阿拉伯胶、二氧化硅、甜菊糖苷、三氯蔗糖、碳酸钙、柠檬酸、碳酸钠、蓝莓香精、草莓香精、树莓香精。

玛卡片的配料包括：玛卡干片、红枣、鲜木瓜、炼乳、鸡蛋、蜂蜜、香草、白酒。

山东景天堂药业有限公司

武汉齐欣堂生物医药科技有限公司

维生素C咀嚼片是一种常见的保健品，它含有高浓度的维生素C，有助于增强身体的免疫力。维生素C对于维持皮肤健康、促进伤口愈合以及抗氧化都有积极作用。此外，它还能帮助身体吸收铁质，对于预防贫血有一定的帮助。维生素C咀嚼片也有助于减轻疲劳，提高身体对环境压力的适应能力。由于维生素C是水溶性维生素，它不会在体内储存，因此需要定期补充。通过咀嚼片的形式，可以方便地补充日常所需的维生素C，尤其是在饮食中难以获取足够量的情况下。

玛卡片，即玛卡根提取物，源自秘鲁高原植物玛卡，被认为具有一定的保健作用。它含有多种营养成分，包括氨基酸、维生素和矿物质，这些成分可能对人体健康有益。玛卡片被认为能够增强体力和耐力，提高精神状态，对于抵抗疲劳有一定的帮助。此外，玛卡片还可能对性功能有一定的促进作用，这可能是由于它含有的某些植物化学物质对内分泌系统的影响。然而，需要注意的是，玛卡片的效果因人而异，且科学研究对其保健功效的证实程度不一，因此在使用时应谨慎，并咨询专业医疗人员的意见。

维生素C咀嚼片保健品适宜人群主要包括需要补充维生素C的成人、孕妇和乳母。这类人群可能因为饮食不平衡、特殊生理需求或健康问题而需要额外补充维C。然而，对于3岁以下儿童、某些疾病患者（如慢性腹泻、溃疡、尿路结石、痛风、糖尿病患者）以及对本品过敏的人群则不适宜使用。孕妇和乳母在补充时也需特别注意，因为过量服用可能对新生儿产生不良影响。

玛卡片保健品适合多种人群，包括性功能低下者、精子质量差的人群、体质差和易疲劳者、压力大和失眠人群、更年期人群以及记忆力差的人群。它含有的营养成分如氨基酸、矿物质锌和牛磺酸等，能有效改善睡眠质量、增强肌肉耐力和抵抗力。此外，对于预防或调理三高、心血管等慢性疾病的人群、慢性前列腺炎的男性以及养生防病的老年人也适宜服用玛咖。需要注意的是，孕妇、婴幼儿、感冒患者和哺乳期妇女应避免食用玛咖，以免产生不良影响。

维生素C咀嚼片的食用方法如下：

1. 服用方式：维生素C咀嚼片应先在口中咀嚼后再吞服，以确保药物的充分吸收。

2. 成人用量：成人常用量一次为100-200mg。需要注意的是，咀嚼片的规格不同，所以在服用时要根据自己选择的药品规格进行计算。

3. 每日用药次数：建议每日服用3次，均匀分配在一天的时间里。

4. 特殊人群用药建议：孕妇、哺乳期女性以及儿童服用时要避免过量，老人用药需要根据需要合理使用。

5. 药物相互作用：口服大剂量维生素C可干扰抗凝药的抗凝效果。与巴比妥或扑米酮等合用，可促使维生素C的排泄增加。纤维素磷酸钠可促使维生素C代谢为草酸盐。长期或大量应用维生素C时，能干扰双硫仑对乙醇的作用。水杨酸类能增加维生素C的排泄。

6. 注意事项：

7. 不宜长期过量服用本品，否则，突然停药有可能出现坏血病症状。
8. 本品可通过胎盘并分泌入乳汁。孕妇服用过量时，可诱发新生儿产生坏血病。
9. 下列情况应慎用：半胱氨酸尿症、痛风、高草酸盐尿症、草酸盐沉积症、尿酸盐性肾结石、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症、血色病、铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血、镰形红细胞贫血、糖尿病（因维生素C干扰血糖定量）。
10. 如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。

11. 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

12. 储存条件：遮光，密封保存。

以上信息提供了维生素C咀嚼片的详细食用方法和注意事项，以确保安全有效地补充维生素C。

玛卡片保健品的食用方法如下：

1. 泡水饮用：

2. 将玛卡片切成片状，加入开水泡20分钟左右饮用，可反复泡4-5次，泡过的玛卡片可以直接食用。

3. 煮汤：

4. 将玛卡片与红枣等食材一同煮水，煮沸后小火煮30分钟饮用。

5. 炖汤时，在停火前30分钟加入玛卡片，适量饮用。

6. 泡酒：

7. 将玛卡片放入白酒中长时间泡制，一个月后可直接饮用。

8. 直接服用：

9. 直接服用玛卡片、玛卡胶囊等玛卡产品，这是最简单的使用方法。

10. 与其他食材搭配：

11. 可以与小米等一起煮成粥，在粥熟前25分钟加入玛卡干片煮熟食用。

12. 与红枣一同煮水，具有美容养颜、增强体力的功效。

13. 烘焙：

14. 将玛卡干片与其他食材一起加入烘焙食品中，如饼干、蛋糕等。

请注意，玛卡虽好，但不宜过量食用，以免出现上火、过敏等反应。孕妇、哺乳期妇女、儿童及某些疾病患者应在医生指导下食用。

维生素C咀嚼片作为一种常见的保健品，在使用时需要注意以下几点：

1. 适量服用：成人常用量为一次1～2片，一日3次。不宜长期过量服用，否则突然停药可能出现坏血病症状。

2. 避免长期服用：长期服用高剂量维生素C可能导致停药后坏血病，以及尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石的风险。

3. 孕妇和哺乳期妇女：本品可通过胎盘并分泌入乳汁。孕妇服用过量时，可能诱发新生儿产生坏血病。

4. 特定疾病患者慎用：包括半胱氨酸尿症、痛风、高草酸盐尿症、草酸盐沉积症、尿酸盐性肾结石、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症、血色病、铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血、镰形红细胞贫血、糖尿病等。

5. 药物相互作用：口服大剂量维生素C可能干扰抗凝药的效果，与巴比妥或扑米酮等药物合用可能增加维生素C的排泄。

6. 过敏者禁用：对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

7. 儿童使用：请在成人监护下使用，并注意儿童可能存在的窒息风险。

8. 储存方式：请将本品放在儿童不能接触的地方，并按照说明书要求储存。

9. 其他药物同时使用：如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

10. 不良反应：过量服用可能引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心呕吐、胃痉挛等症状，应立即就医。

请在使用维生素C咀嚼片前仔细阅读产品说明书，并在医师或药师的指导下使用。

服用玛卡片保健品时，以下是一些重要的注意事项：

1. 适量使用：避免过量服用，因为玛卡含有可能让人出现性亢奋的成分，长时间大量服用可能会伤害到人的肾脏。

2. 避免单独和空腹服用：建议与其他食材搭配服用，并在早饭和晚饭后服用。

3. 未成年人慎用：玛卡含有能够刺激激素分泌的成分，可能会导致未成年人出现性早熟。

4. 孕妇和哺乳期妇女：由于安全性未知，建议孕妇和哺乳期妇女避免使用玛卡。

5. 甲状腺疾病患者：玛卡含有硫代葡萄糖苷，结合碘可能会导致甲状腺肿胀，因此甲状腺疾病患者不宜食用。

6. 激素相关癌症患者：由于玛卡可能对激素水平产生一定影响，患有激素相关癌症的患者应在医生指导下使用。

7. 避免与荷尔蒙类药物同时使用：玛卡可能具有植物雌激素效应，可能干扰荷尔蒙类药物的作用。

8. 食用新鲜玛卡根的风险：建议先将其煮沸再使用，以免对健康产生不利影响。

9. 避免与抗凝血剂一起服用：由于玛卡富含 vitamin K，与抗凝血剂一起服用可能会干扰药物作用。

10. 个体差异：每个人的体质和健康状况不同，对玛卡的反应也会有所差异，使用玛卡前最好咨询医生意见。

以上注意事项有助于确保安全有效地使用玛卡片保健品。