吃东西不消化怎么办

首先推荐去运动运动，把吃的消化掉，但是也不能剧烈的运动，也不能运动过量，不然会导致胃下垂 再不行就学习一下韩国的，先给病人顺一下，从胳膊的最上面开始往下顺，之后握紧手，再用针扎手指头，10个都要扎的，不会很疼的，让毒血出来，这个我试过，真的有效果，而且效果很快的，也不会很疼的。 最后最后的办法就是吃健胃消食片，反正我认为吃健胃消食片是没有多大的用处，因为吃药不是3分毒，所以不推荐吃药。一定要控制住自己的饮食习惯，不要每次都吃那么饱，还有抽烟的朋友可以考虑介掉。时间长了也会吃不下东西，感觉吃一点就饱。实在介不掉，就控制量，不要吃那么多。

1孩子吃多了不消化怎么办

孩子吃多了不消化首先要排除疾病原因，如胃炎和胃溃疡等。如果只是单纯的食用过多不消化的食物，如肉类等，那么可以给孩子吃些山楂片，或是吃些健胃促进消化的食物，如酸奶香蕉等。另外要让孩子多喝水，多运动，促进消化。如果是因疾病原因引起的不消化要进行一定的药物治疗。要纠正孩子的饮食习惯，不要暴饮暴食，要增加运动量。

2消化不良呕吐怎么办

呕吐是消化不良的症状，除了与疾病的原因有关外，多与饮食不当、暴饮暴食和食用过多不易消化的食物有关。可以服用一些健胃的药，如健胃消食片、吗丁啉等，促进消化。另外以后要改善不良的饮食习惯，避免出现食用过多的肉类、油腻等食物。要注意多运动，晚饭不要吃多。平时要多喝水，同时要避免着凉，做好调养，提高身体素质。

3消化不良吃什么好

消化不良应该多吃易消化和促进消化的食物。如大麦，它有很好的营养，同时它的营养物质有很好的促进消化的作用。其次可以每天喝一杯酸奶，这样有利于肠道益生菌落，有很好的排毒和促消化的效果。另外山楂、大枣、苹果和香蕉都是不错的促消化的食物。另外如菊花花、荷叶茶、大麦茶等都具有很好的刺激肠道和消化的作用，可以适当饮用一些。

4消化不良拉肚子怎么办

消化不良引起拉肚子的原因还是很多的，如果只是单纯饮食不当造成的，只要平时多喝水，注意饮食调养就可以了。如果是因肠胃炎引起的消化不良和拉肚子则需要一定的治疗与调养，要避免出现缺水情况，要多喝水，另外要口服抗菌药物，如黄连素或四环素等。如果有腹痛的可以服用阿托品。腹泻较严重的要止泻治疗，对于有消化不良的情况可服用乳酶生等。

5消化不良如何调理

消化不良是我们日常生活中经常遇到的，这与人的作息规律、情绪和饮食等有着重要的关系。所以要在这方面加以调理。首先要饮食方面要多吃易消化的食物，多吃水果蔬菜，加强膳食纤维的摄入。可适当喝些酸奶。其次要注意良好的休息，早睡早起，不要熬夜。另外要保持乐观的心态，不要有易急躁等负面情绪。要多运动，多运动不但促进消化，同时提高身体素质。