很多女生都非常想要一个瘦瘦的脸，但现实往往是比较残酷的，因为大部分人可能吃的比较好所以会有双下巴，也有可能脸比较圆，所以你们平时肯定非常想要让脸瘦下来，那么小编就来教大家几种比较健康的瘦脸和瘦双下巴的方法，你可以试着做一做，或许这样效果会很好，而且还不会对你的身体有伤害。
1怎样瘦脸和双下巴
瘦脸还有双下巴我们可以试下以下两种方法。第一个就是准备鸡蛋蛋清，再准备一勺的牛奶，准备适量的薄荷精油，适量的蜂蜜柠檬汁。先把所有的材料都均匀地混合，然后涂在下巴的位置就可以了。鸡蛋清跟柠檬都可以帮助我们皮肤收紧，而蜂蜜跟牛奶对皮肤有滋润的作用，涂上之后再对脸部进行适当的按摩，瘦脸效果还是挺不错的。此外我们还可以抬头瘦脸，跪地上，双脚分开，然后距离跟肩部同宽，收手抓住脚腕，身体最大限度向后弯曲，建议保持这个姿势20分钟。
2瘦脸的最快方法小窍门
吃饭的时候如果注意咀嚼的方式是可以帮助我们瘦脸的，如果咀嚼方式不正确会让脸部开始变得很不均匀，而且还会让腮帮变得越来越突出，长期这样吃下去会让自己感觉脸部很胖。建议日常一定要注意细嚼慢咽，这样才能够拥有匀称美丽的脸部。此外合理的饮食也很重要，不要过度减食，这样不仅无法瘦脸，而且还会导致反弹。日常多吃新鲜蔬菜还有水果。
3瘦脸按摩手法
首先我们可以把额头埋在掌心里面，颈部放松，用额头向手掌施压，动作保持10到15秒的时间，这样可以帮助我们预防额头皱纹的出现，缓解疲劳。手掌开始下滑，掌心覆盖眼睛，坚持10到15秒的时间，可以帮助缓解压力，让眼周的血液循环得到很好地促进，眼袋也被改善来。此外双手下滑到鼻子两侧，掌心开始按压面颊，坚持10到15秒，可以帮助改善水分滞留，缓解脸部水肿的情况。
4拔牙可以瘦脸吗
想要拥有一张精致的小脸是每个女性都梦寐以求的事情，为了瘦脸，很多女性想尽了各种各样的办法，可是还是不管用。经常听到有人为了瘦脸然后去拔牙，其实拔牙是不能够直接地进行瘦脸的，这是从解剖跟生理角度来看的。也就是说脸部的宽窄跟大小还有智齿都是没什么关系的。建议日常想要瘦脸要注意吃饭的时候细嚼慢咽，多吃可以帮助消除水肿的食物。