核桃营养丰富，含有人体所必需的脂肪酸以及各种维生素和大量的钙、磷、铁等微量矿物质，可补先天之本。牛奶中含有人体所须的8种氨基酸以及大量钙，磷成份，人称“白色血液”。用牛奶冲泡核桃粉，有顺气补血，止咳化痰，健脑补肾，强筋壮骨,滋养皮肤的功效，还可以防治头发过早变白及脱落，能有效的抑制肿瘤。
1孕妇可以喝核桃牛奶吗
孕妇喝核桃牛奶的效果是不错的，核桃牛奶是一种常见的饮品主要的原材料是牛奶，加上核桃，核桃本身是有营养价值的，也可以补充身体的维生素对调理身体增加，蛋白质的效果都不错，特别是在怀孕时期孕妇可以适量的食用一点，也不要吃得太多。喝核桃牛奶每天要控制在半盒或者是一盒左右，不要选择任何添加剂的，也不要是饮料，最好是选择纯天然的。可以自己用磨好的核桃牛奶来食用，也可以用核桃仁磨豆浆食用。
2核桃牛奶的做法
核桃牛奶大家都喝过，平时在超市里面经常会看到，但是很多人更希望能够自己动手做出新鲜的核桃牛奶，许多孕妇因为担心市面上卖的核桃，会不会对身体有影响。所以更希望自己能够做出纯天然的核桃牛奶，首先将核桃仁磨成粉末之后，放入牛奶中搅拌，可以手动搅拌，也可以放入搅拌机，喜欢喝甜的朋友们可以加入一些冰糖或者是蜂蜜，用锅加热煮沸以后适合孕妇儿童老人食用。
3核桃牛奶有营养吗
核桃牛奶是市面上比较常见的饮品，大家除了买回家喝以外，还很多人喜欢做，核桃本身富含油脂比较多，而且其中有丰富的植物油。能够补脑，促进大脑智力发育，牛奶本身蛋白质含量高。而且其中含有丰富的乳酪，发酵过的牛奶还可以清肠排毒治疗便秘，常喝牛奶能够治疗失眠，调节大脑神经让大脑神经处于水平线，还可以治疗内分泌失调，所以核桃牛奶的营养价值很高。
4孕妇能喝核桃牛奶吗
核桃牛奶是生活中我们常喝的饮品，但是怀孕期就能与否比较担心自己是否适合食用。孕妇是可以食用核桃牛奶，但不要去外面买，还有饮料的。而且里面都不是纯天然的核桃和牛奶，所以对宝宝的影响不好，而且还有防腐剂。平时可以把新鲜的核桃粉和牛奶放到锅里面加上蜂蜜或是冰糖熬煮，熬出来的核桃牛奶纯天然有一股核桃的香气，还可以预防是纯天然，或是避免的添加剂孕妇可以放心的食用。
5核桃牛奶的功效与作用
核桃牛奶大家都喝过核桃牛奶的营养价值非常高的，因为核桃中本身可以补脑，治疗各种疾病，核桃本身可以提高大脑的智力发育，儿童食用能够增加脑力，老年人食用可预防老年痴呆，喝牛奶本身也可以补钙补气血，调理身体补充身体中所需要的各种微量元素，所以核桃牛奶的营养价值高功效也非常的好，不管是老年儿童还是孕妇都可以去放心的食用。