总的来说，最佳服用叶酸片的时间应该是准备怀孕的前三个月和怀孕初期的三个月，这个时间段是吃叶酸片最好的时间。单着并不是说其他时间久不用吃叶酸片了，叶酸片应该在整个孕期都要服用。而为什么这6个月时吃叶酸片的最好时间呢？因为在怀孕初期，胎盘刚刚形成的时候需要大量的叶酸，若这时候缺少叶酸会严重影响胎儿的发育，而人体的叶酸不是靠用药短期就可以提升的，所以要在准备怀孕的前三个月和怀孕初期的三个月吃叶酸片最好。从细的说，服用叶酸片最好是早晚都服用（不同品种的叶酸片含量不同，每天吃多少注意看使用说明），而且最好是在饭后半小时后再吃叶酸片，因为叶酸对胃有刺激，会引起胃部的不适，难免会影响食欲，所以建议在饭后半小时在服用。
1叶酸片吃到什么时候为止
正常情况下孕妇再吃到怀孕3个月左右就可以不吃了，叶酸片里面主要是富含维生素，能够有效预防胎儿出现畸形的问题，同时也能够补充身体营养，如果吃太多的话，就会导致出现营养过剩的问题。叶酸片也算是一种药物，所以在饮食方面，每天应该注意用量，不能够一味的补充叶酸片，要注重补充一些营养，嗯找到身体内的营养均衡，否则会存在着营养不良现象。
2叶酸片的作用
叶酸片在主要的作用就是帮助胎儿的中枢神经血管预防出现畸形的功效，当然在女性怀孕期间也，能够补充一些营养，主要是维生素，维生素的作用就是避免出现便秘的问题，对于胎儿的大脑发育也有帮助。叶酸片对孕妇来说是很好的保健品，营养物质通过职工传输给胎儿，尤其是能够促进胎儿的智力发育，神经系统也会更加的和谐，同时也能避免出现营养不良问题。
3叶酸片会影响月经吗
一般女性在月经期间可以服用叶酸片，所以对于月经没有影响，而且来月经的女性这段时间体质很虚弱，补充一些叶酸之后，还能够改善体质问题，对人体有很大帮助。一般在怀孕之前的两三个月就要服用叶酸片，这样能够充分的起到对于胎儿的保护作用，当然在月经期间也不需要有太多的顾虑，正常的服用叶酸片的量，不会有太多的影响，就不用太担心了。
4 男人吃叶酸片有什么好处
一般男性是不需要服用叶酸片的，因为对于他的体质并没有任何的好处，可能唯一的好处就是补充了一些维生素，但是在平时的饮食当中，也可以补充到，所以男性不需要吃叶酸。当然有些男性如果吃太多叶酸的话，不仅没有好处，还可能引发一些负面影响，叶酸片里面的物质会影响到血红蛋白，很有可能会导致贫血的症状，所以一定要慎重用药，比较适合女性。
5叶酸片什么时候吃
叶酸片适合在怀孕之前两个月时候吃，一直坚持到怀孕3个月左右，因为这段时间内胎儿的大脑发育已经完善，不需要再作过多的补充，叶酸片的功效就是排除胎儿脑血管存在着畸形的问题。当然在平时的用量中，也要柔顺中，虽然需要坚持5个月左右，但是每天的用量都是固定的，需要在妇产科医生的指导下，慎重的用药，否则会对于胎儿有负面影响。