红姑娘的营养价值：成熟果实鲜红甜美清香，是营养比较丰富的果类蔬菜。果浆富含大量的维生素C，经常煮水代茶轻饮具有预防心脑血管、降血压、消肿等多种疾病和很好的保健养生之功效。红姑娘源产于中国，又称灯笼草、挂金灯、灯笼果、酸浆，其成熟果实鲜红可以生食、糖渍、醋渍或作果浆。果实香味浓郁，味道甜美微苦。可加工制做成绿色食品饮料。开水煮泡当茶饮，又有养生保健之功效。全株枝叶可药用，我国南北地区均有野生资源分布。
1姑娘果的营养价值
姑娘果当中含有非常丰富的多种维生素和蛋白质、微量元素等等，这些营养物质不仅可以有效的发挥补肾壮阳的效果，而且其营养物质中的微量元素对于肝脏的养护功能是最好的，不仅可以提高肝脏的抗病解毒能力，而且还能够降低脂肪肝等疾病的发生，同时这么多的营养物质，多元化的微量元素可以有效的提高身体各部位机能的功能，将免疫系统能力提高到最佳状态。
2红姑娘的副作用
红姑娘有清热解毒的功效，对于嗓子发炎、糖尿病等等有很好的功效，作为一种有丰富营养的水果，它含有的维生素C对于再生障碍性贫血有很好的保养效果，不过这种水果对于脾胃虚寒的患者来说有一些不利的影响，容易造成腹泻腹痛的症状，另外孕产妇也不能服用这种水果。最后还要告诉大家水果的用量一定要合适，虚火旺盛的减少温补性水果食用，寒凉体质的则应该减少寒性食物的摄取。
3红姑娘老山楂酒
红姑娘老山楂酒是一种具有很好补养效果的养生酒，山楂和红姑娘营养成分丰富，不仅可以降血脂、强心补肾、美容养颜、补血杀菌，而且多元化的营养物质还可以在抗癌防癌方面发挥不错的效果，另外红姑娘当中的维生素B还能够分解体内的油脂和脂肪，对于减肥瘦身有很好的辅助工效，不过这种酒不适合胃酸的人喝，因为会导致胃酸过多，影响消化功能。
4红姑娘怎么食用
红姑娘是一种特殊口味的浆果，可以生吃，也可以制作成各种菜肴，不仅可以补充非常丰富的营养物质，而且还能够对于女性美容养颜、减肥瘦身有很好的辅助养生效果，另外红姑娘当中含有丰富的铁元素和蛋白质，对于营养不良、缺铁性贫血等等有很好的疗效，此外最让大家喜欢它的原因还在于他有很好的消炎杀菌效果，对于扁桃腺发炎效果尤为明显。
5红姑娘是什么药
红姑娘是一种比较常见的重要，同时它也是一种口味独特的浆果，因为它含有多种维生素和蛋白质等营养物质，对于养心补肾、消炎杀菌、美容养颜都有很好的辅助效果，因此非常受到大家的喜爱。红姑娘当中含有的清热解毒和利尿消肿的成分，对于扁桃腺发炎、糖尿病等等有很好的治疗效果，不过这种药物对于脾胃虚寒的患者来说不太适用，建议不要服用为好。