正常人的空腹血糖值为3.89~6.1mmol/L;如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;建议复查空腹血糖,糖耐量试验。如果随机血糖大于等于11.1 mmol/L可确诊糖尿病。如血糖低于2.8mmol/L,临床产生相应的症状称为“低血糖”。
1正常血糖值范围
人体正常的血糖值是需要从空腹以及饭后两方面来进行判断的,正常情况下,空腹的正常血糖范围应该是在3.9~6.1mmol/L(70—110mg/dl),如果高于70mmol/L的话,就是属于糖尿病患者了。而在饭后两小时的时候,正常的血糖范围应该是在3.9~7.8mmol/L(70-140mg/dL)之间,身体是属于健康状态的,不属于糖尿病患者,但是在平时的时候也要预防糖尿病,要多控制糖分的摄入量。
2血糖高有什么症状
正常血糖范围内的人群,生活上是比较规律的。一旦血糖高了,就会有很多症状出现,首先患者会在平时多次的感到口干舌燥,想喝水,而且短时间内可能有多次这种感觉,其次患者还会存在小便多的现象,皮肤也会变的干燥,有时候患者还会出现全身无力、体重减轻的现象。另外,患者还会出现恶心呕吐的现象,患者会时常感到腹部胀痛不消化,而且身体不适的现象会日益明显。
3血糖高应注意什么
血糖高的人最需要注意的就是不能吃含有葡萄糖、蔗糖等糖分性质的食物,不然吃过之后会使血糖升高,加重病情。同时,患者最好少吃含碳水化合物多的食物,比如土豆、藕等,都是对病情不利的。另外,患者在平时要多吃含有粗纤维的食物,粗纤维的食物能够加快体内糖分的新陈代谢,能够帮助排解体内多余的糖分,能改善血糖高的症状。