柚子清香、酸甜,营养丰富,药用价值很高,备受大家喜爱,也是医学界公认的最具食疗效益的水果。 女性经期不能吃柚子,因为柚子性寒,所以女性例假期间不宜吃柚子,当然少吃点还是可以的。女性在经期内,要特别注重保暖,避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡,并应禁止房事、盆浴及游泳,保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。
1来例假可以吃柚子吗
女性在来例假的是不能吃柚子的,因为柚子属于寒凉性的水果,在例假期间食用的话会引起痛经的症状。其实在女性在例假期间饮食护理是很重要的,首先是一些生冷性的食物不能吃,想雪糕、柚子、柿子、雪梨、西瓜等最好不要食用;其次,饮食应该搭配合理,多吃一些高热量、高维生素但是又清淡的食物;除此之外,还可以多吃一些补血养血的食物,像阿胶、红枣等。
2柚子苦的能吃吗
在生活中柚子的种类有很多,因此不是所有的柚子都是酸甜的,而且柚子发苦的原因也有很多,除了种类还有可能是放置的时间过久引起,但是不管是什么因素造成的柚子苦都不能多吃。这是因为一次食用大量的柚子,会导致肝脏受损,尤其是在服用药物的时候,会增加药物的毒副作用,除此之外,柚子是寒性的食物,因此胃肠不好的朋友也不能多吃。
3减肥期间能吃柚子吗
减肥期间是可以吃柚子的,甚至可以将柚子当做减肥时的零食。首先柚子不仅水分多,同时它的热量很低,在食用的时候不用担心会增加脂肪;其次,柚子还含有丰富的维生素C,它不但能体改人体抵抗力,同时还能增加饱腹感,减少对其它食物的摄取量。不过要想提高减肥的效果,还需要结合运动,比如说每天饭后进行散步,促进胃肠消化。