牡丹皮具有抗炎抗菌的作用，能够有效抵抗炎症，杀灭细菌。夏天的时候可以煎服一些牡丹皮，其具有清热凉血的作用，小编在夏季就使用过，可降低暑热。牡丹皮可增加机体免疫，提供身体的免疫系统防御力，一定程度避免身体受到病毒的感染。对于经常发热、发烧的用户，食用牡丹皮可以退热、清凉，减轻症状。
1丹皮的功效与作用及食用方法
丹皮这种药材的功效是相当广泛的，可以治疗人们身体当中出现的各种各样的疾病，中老年人经常会出现一些心脑血管疾病，这类疾病没有一个比较确切的治疗方法，需要长期服用药物来达到控制效果，这个时候就可以服用丹皮这种药物，是可以降低患者心肌的耗氧量，还能够达到抗炎，杀菌的作用，身体当中出现一些炎症的时候就不妨使用这种药物，患者可以直接将丹皮熬制成汤药来服用的，每天只需要服用两至三次即可的。
2什么是丹皮
丹皮又被称之为牡丹皮，主要就是将牡丹的根皮晒干以后当做中药材来使用的，丹皮的毒副作用是很多药物当中比较小的，不会损害到患者的肝脏，人们在服用这种药物以后就能够达到活血化瘀的效果，包括了跌打损伤，有淤血都可以使用丹皮去治疗，不过女性朋友们一定要注意，由于丹皮本身就是具有活血的效果，在来月经期间的时候就尽量的不要去服用这种药物。
3浮小麦功效与作用
浮小麦的功效与作用是比较显著的，很多长时间失眠的患者都是会去服用这种药物，晚上睡觉之前服用浮小麦就可以达到养心安神的效果，不会让患者在睡觉的时候感觉到自己情绪特别的烦躁，还有治疗流虚汗的功效，不会让人们的身体再变得那么的虚弱，调节好我们胃肠的消化系统消化，从而排出去我们身体当中堆积的一些废物，主要就是晒干以后泡水来进行服用的。