杞子，粗壮灌木，有时成小乔木状，高可达25cm，有棘刺。单叶互生或数片丛生于短枝上，长椭圆形披针形或卵状矩圆形，长2～3cm，宽2～6mm，基部楔形并下延成柄，全缘。《纲目》：今考《本经》止云枸杞，不指是根，茎、叶、子。《别录》乃增根大寒、子微寒字，似以枸杞为苗。而甄氏《药性论》乃云枸杞甘平，子、叶皆同，似以枸杞为根。寇氏《衍义》又以枸杞为梗皮。皆是臆说。按陶弘景言枸杞根实为服食家用。西河女子服枸杞法，根、茎、叶、花、实俱采用。
1杞子的功效
枸杞是非常好的药物，也是非常好的一种食物，具有非常高的保健功能和养生功效。它能够很好的提高免疫力和抵抗力它还能够防止心血管方面的疾病能够预防身体里面的动脉粥样硬化。如果生产之后身体特别虚或者是一些体质比较弱的老人和小孩都可以多吃一些枸杞，枸杞里面的色素非常有效的生理活性成分。同时恭喜还能够滋养肝脏和肾脏，它能够对眼睛有非常大的好处能够明目。
2杞子的作用
估计有着非常好的保健的效果，它能够帮助人体减少身体里面的脂肪，有着非常好的减肥效果。同时它里面的一些果糖还能够很好地帮助抗氧化抗衰老，能够防止肿瘤。也能够抗辐射还能够保护肝脏能够使生殖系统的功能，提高，也能够得到非常好的改善，能够治疗一些生殖系统方面的疾病，能够减少身体里面自由基的数量，能够改善皮肤。
3杞子的禁忌
枸杞几乎没有什么副作用，它对人体的好处非常的多，和其他的药物也没有配伍禁忌。但是它属于一种比较滋补的药物如果吃得太多可能会出现虚不受补的情况有可能会使身体出现流鼻血或者是上火的一些现象，所以要吃枸杞来进行滋补身体的话最好每天适量服用一次性不应该吃太多。吃枸杞的时候还可以跟其他的一些食物搭配起来比方说银耳或者红枣，可以做成枸杞红枣粥或者是枸杞银耳汤。是一种非常好的药膳。