补肾,指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。常用的补肾茶配方有:桑椹桂圆补肾保健茶配方,黄芪灵脾补肾保健茶配方,玉米须补肾保健茶配方配方,芝麻养血补肾保健茶配方,白术甘草补肾保健茶配方等。
1中药补肾配方
中药补肾配方是主要使用在肾虚方面的一种调养配方,肾虚是指肾脏精气不足所引起的一种症状,在临床上可以分为肾阴虚和肾阳虚两种。肾阴虚的主要症状是腰膝酸软、烦热、失眠多梦等症状,而肾阳虚则主要表现为面色黝黑,精神不振、畏寒怕冷等的,不同的症状应该采取不同的治疗方法,目前临床上采用的肾阴虚药物主要是甘寒之物,比如说石斛、玉竹、西洋参等等,而治疗肾阳虚多采用的是热性药物,比如说附子、鹿茸等等。
2补肾去湿健脾茶
在中医保健方面对于补肾去湿健脾有着非常详细的诠释,因为肾是身体之根本,如果肾虚的话就会导致失眠多梦、精神不振、体虚乏力等症状,而体内湿气过大或者是脾虚的话,则有可能引起消化不良,影响正常食物营养的摄取,所以在生活当中选择补肾去湿健脾茶调补身体是非常有效的一种中医保健手法,它不仅可以提高身体的免疫能力,而且还有非常好的延缓衰老的功效,同时对于防癌抗癌也有意想不到的效果。
3五宝补肾茶
五宝补肾茶是市场当中比较常见的一种温阳补肾的调补品,可以作为调理服用,但是它的应用是不可以替代药物的。五宝补肾茶的主要成分就是锁阳、韭菜籽、苁蓉等,它的补肾效果非常好,不仅可以改善身体的造血功能,而且还能发挥明显的抗辐射作用,对于在辐射环境当中工作的人,坚持服用不仅还能有效的地域自由基对于皮肤和身体的伤害,尤其这种补肾茶对于男性性功能还有一定的保养效果。