中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重，现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辨证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。
1中医减肥的最好方法
中医减肥最好的办法是通过饮食来调理，枸杞是一种可以帮助消除水肿的中药材，每天吃饭之后可以引用一些来帮助排除身体多余的水分，平时也可以吃些用红花做的鸡蛋面，可以帮助促进血液循环，从而起到减肥的效果，还可以多喝一些水果蔬菜汁，比如苹果汁、西红柿汁等，都有清肠排毒的效果，这样长期坚持的话，很快就会发现自己的小肚子不见了。
2减肥中药
减肥常见的中药材有荷花、枸杞子、山楂、决明子、茯苓、茯苓、螺旋藻，其中前三个经常被人用来泡茶喝，像荷花、山楂长期泡水来喝有清肠、排毒的作用，可以帮助减肥，枸杞子可以帮助消除身体水肿，如果是因为身体水肿导致体胖可以多喝一些枸杞子泡的茶，后面几种药材经常会出现在一些中药的减肥产品中，尤其是螺旋藻很多中药减肥药里面都有，效果不错。
3怎么样才能减肥
想要减肥首先要有很好的毅力，因为减肥是需要长期努力的，建议采用比较健康的减肥方法，就是运动加上合理的饮食搭配，这样对身体不会产生伤害，而且减肥后比较容易保持，比较常见的减肥运动有跑步、动感单车、瑜伽等，根据个人的喜好可以挑选一个适合自己的，如果家旁边有泳池可以游泳减肥，这个效果也是不错的，平时饮食少要注意，没吃不要吃太饱，最好是7分饱。
4中医经络减肥
中医经络减肥几种比较常见的减肥方法是推拿、针灸、拔罐，用这些方法减肥有一定的效果，但是效果不是非常明显，一般都需要配合饮食的调节，像针灸和拔罐减肥是存在一定危险性的，比如人身体的一些地方是不可以进行拔罐的，比如人的肚子，一些小的减肥馆不是很专业，经常会给想要减肥的女生在肚子上拔罐，这是非常危险的，因为肚子里有很多人体中医的内脏。