拔罐一直是我国古代的文明发展,详细了解拔罐减肥的穴位,让我们对渐渐提提神。取穴:大椎、风门、肺俞、膏肓、曲垣。操作法:患者取俯伏坐位或俯卧位,取大小适宜的火罐用闪火法或投火法等,将火罐吸拔在所取穴位上,留罐10~15分钟。每3~4天治疗1次(根据皮肤反应而定),5次为1疗程。腹部穴位减肥以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
1拔罐减肥的穴位
建议可以在背部的脾腧、肝腧、大肠腧等穴位进行拔罐,能够起到非常好的减肥的作用,还能够改善身体内湿气过重,内分泌调节不好,新陈代谢紊乱的情况,让身体细胞活性提高,体质增强,排出身体内的毒素,自然而然的就能起到很好的减肥作用,平时还应该要注意饮食的调理,少吃一些油腻的食物,尤其是一些肥肉,猪肉,容易导致湿气过重也不利于减肥。
2人体不能拔罐的穴位
不能够进行拔火罐的穴位有眼睛,嘴巴,笑穴,死穴,动脉等,除了这些穴位以外,其他的人体穴位都能够拔火罐,能够起到非常好的治疗身体疾病,增强身体体质的作用,是我国非常传统的一项中医疗法,主要是能够帮助排出身体内的毒素,还能够促进血液循环,改善新陈代谢紊乱的情况,还能够去除身体内的湿气,不同的穴位效果也不一样。
3如何拔罐
自己拔火罐的时候,首先要先把罐子洗干净擦干了,然后再准备要拔火罐的地方,点火拔罐,动作应该要迅速,一个手拿棍子,一个手拿火炭子,摇晃几下之后撤出来,不要等到火熄灭了之后再把罐口捂在皮肤上,准备拔火罐的皮肤应该要选择一些没有毛发,比较光滑,没有破损溃烂的肌肤,能够帮助驱寒祛湿,消肿止痛,调节阴阳,舒经活络。
4穴位拔罐减肥有用吗
穴位拔罐减肥是能够起到一定的减肥效果的,主要是能够帮助改善身体内新陈代谢紊乱的情况,能够有效地去除身体内的湿气,帮助排出身体内的毒素,让身体体质适当的增强,更加有利于减肥,还能够通过穴位的刺激,增强减肥的速度,但是如果不控制饮食不积极运动的话,想要反弹还是非常容易的,关键要控制饮食,多做运动,减脂燃脂。