婴幼儿辅食

在婴儿阶段,母乳是宝宝最理想的食品,但随着宝宝一天天长大,大约四个月开始(世界卫生组织WHO已经把四个月修改为六个月以前应该纯母乳喂养),光吃母乳或者婴儿配方奶粉已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间,除了原先母乳或婴儿配方奶粉之外,另外还应给予宝宝一些固体实物。婴儿辅食包括婴儿米粉、泥湖状食品以及其他的一些家制食品。

1什么米粉宝宝吃的最好

宝宝吃的米粉只要是专为婴幼儿制作的就可以了,也可以用自己的大米去磨成粉。不过市面上买的米粉一般有添加更多的营养素,宝宝吃会更加营养一些。宝宝吃的米粉应该用温水或者热水和开,边加水边搅拌开来,这样不会有结块,宝宝也比较好吃。米粉虽然可以当成正餐给孩子吃,但是当成点心会更好一些,宝宝也比较好吸收。如果是比较小的宝宝还是以母乳为主要是食物比较营养一些。

2宝宝辅食添加

宝宝辅食添加可以先尝试米粉,米粉加温水搅拌之后喂孩子吃,既有营养又比较好吞咽。一般来说,六个月以后添加辅食会比较好,如果太早添加辅食会加重孩子的肠胃负担。米粉吃一段时间之后就可以在米粉中加入一些肉汁或者是蔬菜汁,使宝宝能够更加的营养。但如果一次性 加太多或者吃太多,宝宝可能会消化不良引起拉肚子,少食多餐会比较好。

3婴儿多大吃米粉

婴儿六个月大之后就可以吃米粉了,米粉就等于是辅食,也是辅食中最适合一开始给孩子吃的。婴儿如果比较小,建议是吃母乳最好,母乳比较营养宝宝吃了才会长得健康强壮。宝宝毕竟还没有牙齿,不能起到咀嚼的效果,只能够吞咽,所以吃米粉是再好不过的了。可以在孩子的米粉中加入一些蔬菜汁,但是不能加太多,一点一点加进去,既营养又不会拉肚子。

4婴儿添加辅食的时间

婴儿四到六个月之后就可以添加辅食了,最好还是六个月之后,这样宝宝的免疫系统和消化吸收系统会更好一些。如果母乳比较少,可以早一点吃辅食。辅食最好是米粉,米粉孩子比较容易吞咽也比较好消化,不容易造成消化不良。之所以要逐渐开始添加辅食,是因为孩子逐渐长大,光靠母乳或者奶粉远远不够。米粉吃一段时间之后,可以逐渐一样一样的加一些蔬菜或者鱼肉,但必须是捣成泥状的。

5如何给宝宝添加辅食

给宝宝添加辅食要慢慢来,不能一下子断掉母乳或者奶粉,直接就开始吃辅食。如果直接开始吃辅食宝宝会接受不了,容易拉肚子,比较不适应。最好在过渡到辅食阶段的时候一点一点加,之后一餐一餐加,逐渐替换掉奶粉或者母乳。辅食可以是米粉,还可以在米粉中加入肉汤、鱼汤或者是蔬菜汁,都可以为宝宝身体提供多种营养,更加健康强壮。

图说养生