在日常生活中，我们总会听到人们用面若桃花，桃花玉面来形容年轻貌美的女子。桃花就宛如那婷婷玉立，优雅气质的女人。桃花茶就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花茶冲泡方法简单，可以美容养颜，顺气消食，是一款浪漫的春天花茶。 那么，究竟桃花茶可以减肥吗?其实桃花茶并不能真正的起到减肥作用，你要是想减肥还是要选择其他科学的方法。
1桃花茶能减肥吗
桃花茶是具有很好的排泄作用的茶水，可以起到辅助减肥的作用，但是桃花茶并不能够长期的饮用，长期的饮用对人的身体会造成亏损，喝多了桃花茶会引起腹泻的现象，这样会损伤人身体的元气，桃花茶作为辅助减肥的工具可以每个星期少量的饮用一点，这样是帮助身体排出体内毒素达到减肥瘦身作用，同时桃花茶还是具有一定的美容功效，会让自己的肌肤更加的滑嫩。
2长期喝桃花茶好吗
长期喝桃花茶对于自己的身体并没有什么好处，因为它最显著的效果就是通便，而且非常的强效，长期服用的话很容易导致人出现腹泻的症状，这样就容易损伤到人身体以及肠胃，会导致人的身体出现各种不良的反应引起虚弱元气亏损，正确的饮用桃花茶的方式应该是每隔一个星期，适量的喝一点，这样的饮用方式并不会对人的身体及健康造成危害，反而会对人的身体起到促进排毒作用。
3桃花茶的功效与作用及食用方法
桃花茶首先具有很好的美容功效，能够让自己的皮肤看起来更加的光滑红润，改善人的气色。其次，它还具有很好的中药价值能够有效地帮助人身体达到通便效果，可以有效的帮助自己身体排出毒素和杂质。只要选择干净的桃花，然后将桃花放置杯里用沸水冲泡，之后再盖上盖子焖至4到8分钟，之后可以根据个人的口味适量的加入一些蜂蜜，之后就可等水温慢慢降下来之后就可以饮用。但是要注意就是最好每次都不要喝太多。
4喝桃花茶有什么好处
喝桃花茶首先能够起到很好的利尿排便效果，桃花茶中的粗纤维含量非常的丰富，能够起到很好的促进身体排便的效果，其次桃花茶还具有很好的养颜功效，能够有效地改善自己人的脸气色，对于脸上有斑或者有皱纹的人来说，平时少量的喝一点的话能够有效的达到去斑去皱的效果，同时桃花茶还具有活血效果，适量的饮用能够化解身体内的淤血，让身体内的血液流通更加的顺畅。