多补充大豆异黄酮以及维生素E。怀孕后，如果出现孕酮低的情况，那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。
1孕妇孕酮低吃什么补得快
孕酮低是怀孕早期最常见的情况，孕酮低很可能会导致发生流产的情况的，所以一定要引起重视，孕酮低医生一般会让口服黄体酮，或者是注射黄体酮液体，对于保胎是最主要的办法，其次就是生活中饮食上多注意，可以多吃一些豆制品，还有就是含有维生素E多的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，都是可以补充黄体酮的，另外孕酮低的孕妇尽量减少运动，最好是在前期卧床休息。
2什么是孕酮
孕酮其实就是女性体内的一种性激素，最主要的作用就是维持怀孕，在怀孕之前孕酮会为受精卵着床做准备，保证胎儿的正常发育和生长，孕酮而且还会伴随孕妇整个孕期，在怀孕中早期检查中会发现，孕酮是呈增长的趋势的，孕酮值过低就可能会引起流产或者是胎停育的情况，孕酮过高也会影响到胎儿的健康，所以一定要引起重视，发现孕酮值有异常时需要及时的就医。
3孕酮的作用
孕妇是女性身体自然分泌出的一种孕激素，主要是由黄体产生的，所以叫做黄体酮，这种激素一般情况下必须要在雌激素的作用下才能够发挥作用，才能够为受精卵在子宫内顺利着床做准备，在女性怀孕的期间孕酮最主要的作用就是抱着子宫不会那么的兴奋，从而为胎儿提供一个安稳的环境，才会有利于胎儿健康的发育和成长，怀玉后建议做一个孕酮值的检查，发现异常需要及时的治疗。
4补孕酮的食物
补充孕酮的时候其实有很多，首先就是含有维生素E的食物，比如青菜，菠菜等新鲜的水果和蔬菜里面都含有丰富的维生素，再者就是豆制品，比如大豆，豆腐，花生，新鲜的鱼虾等，都是可以补充不足的孕酮的，同时蛋白质类的食物也是要适量吃，比如香菇，蘑菇，猴头菇等，总而言之，孕妇孕酮低的时候饮食上就要尽量清淡，保证营养丰富和均衡，不能够挑食或者是偏食。
5补孕酮的药
孕酮的药物主要的就是黄体酮，孕酮在出现数值低下的时候，很可能会出现胎停育，或者是先兆流产的情况， 那么就需要进行保胎，也就是增加体内的黄体酮，一般医生会开黄体酮的口服药物，外加维生素E的药物，也是有安胎的效果，除了口服之外还可以进行肌注，一般每天是20毫升的黄体酮量，肌注一周复查，根据检查的结果来进行调节药物的剂量，必须是逐渐的停药。