冬季对于女性朋友们来说，养生是特别重要的，多喝一些茶可以让气色更好，也有着保健之作用，不管是在寒冷的冬季里，也有着非常好的气色与精神，那么冬季哪些茶适合女性朋友们喝呢，哪些茶不仅可以让美颜永驻，还有着很好的养生之功效，我们来看看吧。
1冬季养生喝什么茶
在冬天的时候最好选择喝一些红茶，在冬天喝红茶有利于冬季的养生，老年朋友经常喝一些红茶还能够起到延缓衰老的作用，女性朋友经常喝一些红茶能够起到美容养颜和健康减肥的效果，平时工作比较劳累的人也可以选择喝一些红茶，能够帮助人消除疲劳和舒展身心的效果，经常喝一些红茶还能够有效地防治心血管疾病的发生，常用红茶漱口或者直接饮用还能够预防流感。
2养生茶有哪些
建议人们在平时的时候可以选择多喝一些红茶，因为红茶睾丸可以起到养人体阳气的作用，而且在红茶中还含有丰富的蛋白质和糖分，经常喝一些红茶能够起到生热暖腹的效果，在冬至的时候喝一些红茶的话，还能够增强人体的抗寒能力，同时还可以帮助消化和去油腻，在冲泡红茶的时候要是用刚煮沸的水进行冲泡，并且要加上杯盖，这样能够有效的防止香味释放。
3中药养生茶
在平时的时候可以选择喝一些绿茶，绿茶是中国历史上最为悠久的一种茶品，在绿茶中富含大量的茶多酚和多种微量元素，能够补充人体所需要的一些维生素和营养成分，平时的时候也可以选择使用淡竹叶泡茶，能够起到清热除烦的效果，也可以选择使用干玫瑰花泡茶，玫瑰花性温味甘，能够有效地治疗肝胃气痛，同时也能够治疗胸口腋下镇痛的其他的不良症状。