香菇是在中国被称为山珍的食物，而在欧美则被称之为上帝食品，可见香菇的营养物质有多高。那么怀孕的女性能不能吃香菇呢？答案是肯定的，怀孕的女性是可以吃香菇的。女性在怀孕的时候，多吃一些香菇，不仅帮助提高免疫力，而且可以均衡你摄入的营养平衡，促进胎儿智力以及发育等。如果怀孕的女性有血压不稳定的情况出现的话，也可以吃一些香菇来调节和调理一下的。建议你用香菇打汤，效果好。当然了，孕妇如果有轻微的糖尿病的话，也可以吃香菇来进行调节。香菇对糖尿病的调整有着自己的良好的作用。
1孕妇能不能吃香菇
孕妇当然是可以吃香菇，女性朋友在怀孕期间，多吃一些香菇，不仅仅是可以提高身体的免疫力，而且还可以均衡摄入的营养平衡，促进胎儿智力发育，如果是在怀孕期间，女性的血压不稳定的情况出生的话，也是可以吃一些香菇来调节和调理下，这样效果会更好。孕妇吃香菇对于胎儿的身心发育都是具有好处，但是吃香菇也是有一定的限制，适量就好，不可过多食用。
2吃香菇有什么好处
吃香菇的好处有很多，一，提高机体免疫功能，香菇多糖是可以提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，而且还可以促进T淋巴细胞的杀伤能力。二是可以延缓衰老，香菇的水提取物对于过氧化氢都是具有清除的作用，所以可以让皮肤延缓衰老。三防癌抗癌香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，在进入人体里面，就会产生很好的抗癌作用的干扰素，对于一些癌症有一定的预防作用。
3香菇的作用
香菇的作用:一具有降血压，降血脂，降低胆固醇等作用，因为香菇中含有嘌呤，络氨酸，胆碱，氧化酶以及其他的一些核酸物质，是可以起到降低血压，降低胆固醇，降低血脂等作用，而且还能够预防肝硬化以及动脉硬化等疾病。二香菇对于糖尿病，传染性肝炎，肺结核，神经炎等都是具有一定的治疗作用，对于消化不良，便秘等都是有一定的缓解作用。