性知识包括的很多内容，包含了性技巧、性健康（早泄、阳痿等）、道德、性教育、性心理等等许多方面的内容，总的概括来说，只要和性和性器官方面有关的知识都是属于性知识的范围。向人们提供准确、科学、实际的性信息和性保健服务也是捍卫性道德所必需的，二者是相辅相成的。
1夫妻性知识
性爱在夫妻生活当中扮演着十分重要的角色，因此一定要保持性生活的和谐美好。夫妻之间在发生性爱时千万不可草草了事，双方都应积极配合，要努力营造出较为浪漫的环境，重视亲吻、爱抚等前戏。如果想要增强一些乐趣，可以选择用情趣内衣等夫妻用品。另外，如果男性有早泄等症状，性伴侣一定要做好鼓励工作，以便能及时得到缓解。
2性健康知识
性健康知识的教育在男女性成长过程中是必不可少的一部分，可以引导其对性爱树立起正常正确的态度。首先应该多了解生殖器官等生理方面的变化，养成良好的清洁卫生习惯，同时要学会适度控制性欲，在平时不能过度放纵自慰和手淫，也不能随意发生不洁性生活，且在有性爱时应该采取安全避孕措施，否则就容易出现感染、意外怀孕的不良情况。
3性知识教育
性知识在教育方面是至关重要的，树立起正确健康的性观念对于个人身心发展能够起到促进作用。一般而言人从青春期开始就已经对性有了懵懂的认识，这时就一定要多了解该方面的知识，不能产生不好意思等不良心理，应该清楚的知道自身生理及身体变化是否正常，在有性冲动时要学会克制，且要注意做好卫生工作，以便能够避免炎症感染。
4男性性知识
男性在进入青春期之后生殖器官和第二性征都会逐渐开始发育，从而就会对性爱产生强烈的渴望，可能会有一些性冲动。这些现象都是非常正常的，但要注意需要树立正确的性爱观念，用健康心态应对。如果已经成人就可以和性伴侣做爱，或者用合理手淫的方法帮助舒缓，但是一定要注意不能过度发生，且应该保持好下体部位的清洁卫生。
5青少年性知识
青少年的身体生理方面都在不停的变化，对于性爱往往有着较强的好奇感，所以需要加强了解该方面的知识，这样才有利于身心的健康全面发展。青少年应清楚自己身体变化情况，千万不要为此感觉到羞涩，一定要树立起科学健康的性观念，抵制淫秽书刊等一类物品，培养较强的自控能力，而且要注意自身清洁卫生，尤其要时常清洗下体。