白发

白发指头发全部或部分变白白发分有老年白发和少白发。“少白头”是指青少年时期头发过早变白,满头头发呈花白状。对于“少白头”的成因,中西医有不同的看法。现代医学认为,少白头的发生多与脑神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病引起。 中医学则认为,此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关,不易治疗;而后天性的少白头,除了根据病因治疗外,还应加强营养。实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可以导致白发。

1白头发还能变黑吗

白发是可以变黑的,不过需要长期坚持。平时可以多吃一些富有丰富泛酸的食物,这种物质能够加速黑色的形成,有利于促进毛囊生长出新的黑发。含有这种物质的食物有芝麻葵花籽菠菜等。平时还要多吃一些富含铜和铁元素的食物,比如西红柿柿子,豆制品动物肝脏都是不错的选择。也可以买一些首乌泡酒来喝,对于改善白发也有很好的效果。

2有白头发怎么办

如果出现了白发建议平时多吃一些核桃和黑芝麻。长期吃这两种食物能够帮助改善发质,有利于毛囊生长出黑发。平时也可以用何首乌泡酒来饮用,一天喝30毫升即可,既能够促进血液循环,又有乌黑头发的效果。除此之外,平时还要多吃一些富含丰富矿物质的食物,尤其是铜和铁这两种食物有黑发的效果。比较常见的有马铃薯西红柿菠菜,胡桃肉葵花子动物肝脏等。

3白发染黑小妙招

染发剂对皮肤会有一定的伤害,有一些小妙招可以帮助降低这种伤害。首先染发之前要在皮肤比较娇嫩的地方涂抹一下试试会不会过敏。染发的时候在,发髻的周围涂抹一些乳液,这样沾染过后比较好清洗。燃放的时候,将染发剂涂抹在发根一厘米处避免染发剂直接接触皮肤。一年最多染两次头发,千万不要过于频繁,还有就是不能混用染发剂,否则有可能发生化学反应产生有害物质。针对局部头发花白的人可以进行局部染发。

4少年白发的原因

少年白发的原因有很多。首先有可能是因为先天遗传导致的,上一代人如果有少白头的情况,下一代人就很有可能出现这种症状。还有一种可能是精神压力大导致的,现在的人工作和学习压力都比较大,如果没有有效的调节好,让自己劳逸结合,就会导致出现内分泌失调的症状,从而产生少年白发的现象。还有一种可能是体内缺少铁和铜,这也会出现少年白头的情况。

5中医治疗白发

中医治疗白发主要是帮助患者养血补,治疗肾肝不足,气血两亏的情况。可以用中医的食疗办法帮助缓解,平时患者可以吃黑芝麻粉,一天取150克黑芝麻粉和何首乌,然后加入适量的白砂糖熬成浆状,每天晚上吃一碗。坚持大约半年的时间就会有明显的改善。除此之外,还可以用生地、何首乌各五克,用开水冲泡饮用,每天坚持用它代替茶饮,连续吃几个月头发也会有明显的改善。

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