小孩磨牙是由于咀嚼肌的持续收缩引起的，而咀嚼肌的运动又是受三叉神经支配的，所以，凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。磨牙是一种咬合障碍，这种咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，于是机体就以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，结果就会不由自主地磨牙。磨牙可以是阶段性出现，也可以每夜发生。磨牙不是一种正常现象，是一种病态。
1小孩磨牙饼干
小孩子的磨牙饼干基本上有两种形状，一种是手指饼干，一种是圆形的。如果孩子比较小的话建议给孩子吃手指饼干，这样比较好抓。如果孩子稍微大一点可以给吃圆形的，在抓的同时可以锻炼手部的肌肉。孩子长牙的时候牙床会有瘙痒感，孩子吃磨牙饼干能帮助缓解这种情况。而且在长牙的时候吃这个，可以促进孩子牙齿的生长，所以吃磨牙饼干是必要的。
2小孩磨牙是什么原因
小孩子出现磨牙多事由于缺钙引起的，基本上都是在晚上睡觉的时候才会出现磨牙的情况，而且比较明显。建议带孩子去医院做一个检查，如果真的是缺钙，可以给孩子吃一些儿童钙片，平时也要多吃一些含钙比较多的食物，比如虾、豆腐等食物，也可以适当的补充维生素D，这种物质有利于钙的吸收。同时要带孩子多出去晒晒太阳，这样有不钙的效果。
3小孩磨牙怎么办
小孩子如果出现了磨牙很有可能是肠胃功能出现了问题，建议家长带孩子去医院检查一下，看看是不是因为肚子里面长蛔虫导致的，如果是的话一定要吃一些打虫药帮助治疗，长时间不去改善的话，孩子不仅会出现磨牙的症状，还会出现营养不良、面黄肌瘦的情况。也有一种可能是孩子体内缺少钙、锌等维生素导致的，如果是的话一定要注意这些微量元素的补充，可以给孩子吃一些钙片帮助缓解。
4夜间磨牙
如果出现了夜间磨牙的症状，基本上是两种情况导致的。一种是身体里面缺少钙、麟和各种微量元素以及维生素，所以患者在夜间会出现面部咬肌不自主收缩的情况，所以患者才会有夜间磨牙的症状。另外一种可能是出现了消化系统不好，晚上吃的东西比较多导致肠胃在夜间也在工作，所以患者也会出现磨牙的情况，所以建议晚上不要吃过多的食物。