瘦脸，脸是一个人外貌特征最显著的标志，面部的美丑关系到一个人的第一印象。由此，面部美容应运而生，瘦脸也成了很多MM日常上的意向。咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸方法，不仅对咀嚼的对象有所要求，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以选择香蕉、全麦面包等，方法上需要注重均匀，同时照顾到左右脸部均衡性。同时饮食上利用某些食物的特殊疗效，促进身体循环代谢的功能正常，也有助于降低脸部浮肿现象的发生，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢、促进脂肪代谢的植提纤和增强细胞代谢脂肪功能以及冬瓜、玉米等，皆为不错的选择
1腮帮子大怎么瘦脸
用力咬合如果是有硬块肌肉块是咬肌过于发达，不要经常咀嚼口香糖吃饭不要一直用一边两边一起咀嚼或者经常换方向。可以打瘦脸针有些地方的瘦脸针要分三次打，大概一年之后咬肌就可以消除。通过面部运动瘦脸可以张开嘴下颌左右摆动每天左右一共三十次，不要过分用咬肌平时可以揉揉脸溶解肌肉，擦脸的时候可以轻轻拍脸十分钟左右，轻轻拍不要面部发红。
2嚼口香糖能瘦脸吗
不可以，脸胖要看是肌肉多咬肌发达还是脂肪多如果是脂肪多，多运动会消耗会有一些效果不过嚼口香糖过度用咬肌可能导致咬肌发达使脸看起来更大不要经常嚼口香糖。想瘦脸可以运动或者用瘦脸器瘦脸滚轮等方法。面部运动方法要采用不锻炼肌肉的方法只消耗脂肪不然会可能毫无效果甚至适得其反把脂肪的脸变成了顽固的肌肉脸更难减掉。
3拔牙可以瘦脸吗
不可以很多人觉得拔智齿可以瘦脸，其实拔牙是不会瘦脸的牙齿起到支撑面部的左右可是智齿是影响脸部的形状。有的人拔过智齿之后看起来脸是小了可是不是因为智齿的缘故，因为拔过智齿之后要吃就是清淡的东西，之后的几天吃东西都不方便所以会有消瘦的感觉不过绝对不是因为拔牙而是因为饮食清淡。如果每天按照拔牙之后的饮食进行也会觉得脸瘦了。
4跑步能瘦脸吗
跑步可不可以瘦脸是因人而异的，运动减肥是全身瘦的没有绝对局部的瘦身只是相对更瘦哪里。有的人比较容易瘦脸，只要瘦先瘦脸这样跑步就会有瘦脸的效果，有的人比较容易瘦下身所以跑步不会瘦脸。瘦脸可以做很多瘦脸运动用瘦脸霜或者打瘦脸针都可以永久性的瘦脸针比较方便不会有运动的痛苦。瘦脸针是微创的不会很疼不会耽误正常生活。