不同的年龄阶段宝宝的睡眠时间表。每一个宝宝在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。有些宝宝会一次睡很久，有些宝宝则喜欢不时地打一个瞌睡；有些宝宝睡眠十分规律，有些宝宝的睡眠则没有任何规律可循。每一个宝宝在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。有些宝宝会一次睡很久，有些宝宝则喜欢不时地打一个瞌睡；有些宝宝睡眠十分规律，有些宝宝的睡眠则没有任何规律可循。在白天，当你给孩子喂奶的时候，要多同他说话，要让整个气氛轻松愉快。而到了晚上，尽量将声音放低或保持安静。将灯光调低；最终他会开始明白并在晚上的时候睡得更多的。
1五个月宝宝睡眠时间
宝宝刚刚出生后大部分时间就是睡觉，一般到了五个月时睡觉时间明显比之前少了，每天的睡觉时间大概在十六个小时左右，晚上睡觉的时间是十个小时，白天要睡两三次，每次的时间在两个半小时。宝宝的睡觉时间要根据宝宝的身体，如果不想睡也不要勉强，睡觉的环境应该选择比较安静而且色彩比较单调的地方，这样可以使宝宝尽快入睡，睡觉前也不要让宝宝吃的太多。
2新生儿的睡眠时间是多少
新生儿的睡觉时间很长，大部分的时间都是睡觉，总的算起来一天的睡觉时间大概在二十个小时左右。但宝宝逐渐长大，睡觉的时间也会逐渐减少，到了五个月时睡觉的时间大概在十六个小时左右，十二个月的宝宝睡觉时间就变成了十四个小时。但并不是每个宝宝都这样的，不同的宝宝睡觉时间也会有所不同，我国宝宝睡觉时间比国外少两小时，但没有特别异常情况时对宝宝的健康也不会造成影响。
3宝宝四个月睡眠时间
宝宝四到六个月时每天睡觉的时间在十五个小时左右，但每个宝宝并不是完全相同的，也要看宝宝的睡眠质量。如果强行按照这样的睡觉习惯容易导致宝宝的情绪变坏。而且按照宝宝自己的睡觉规律对宝宝的身体有很大好处，平时也不容易生病。通常喜欢运动的宝宝睡觉时间相对来说会短些，这样的宝宝白天玩的时间比较多。安静的宝宝在白天时就爱睡觉，晚上睡的也非常早。
4十个月宝宝睡眠时间
十个月的宝宝睡觉习惯开始有所改变，白天时通常会有两三次的小睡时间，每次的时间在一两个小时，到了晚上时宝宝可以自己睡觉十二小时。每个宝宝的情况都有所不同，平时应保证宝宝的睡觉时间充足，让宝宝睡到自然醒，妈妈千万不要去叫醒宝宝，只要宝宝能吃能睡就证明他的身体一切良好。宝宝睡觉时要选择舒适安静的环境，屋里的灯光尽量暗些。
5宝宝最佳睡眠时间
宝宝的年龄不同，那么最佳的睡眠时间也会不同。正常情况下宝宝年龄越大睡觉的时间就会越短。但人的身体在晚上十点左右会出现低潮，这时人的身体各个方面都是一天中最低的，所以晚上睡觉的最佳时间应该在九点到十点，而宝宝最好在九点前就睡觉。一岁以下的宝宝正常每天会睡十六个小时，妈妈应尽量保证宝宝晚上睡觉的完整，最好不要在夜间频繁的换尿布。