低血压

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8 kPa（90/60mmHg）即为低血压。根据病因可分为生理性和病理性低血压，根据起病形式可分为急性和慢性低血压.

1怎样降低血压

要降低血压的话，日常生活中一定要注意控制自己的饮食，饮食应该清淡的食物为主应该多吃一些含有粗纤维的蔬菜和水果。还应该多吃一些五谷粗粮都能够很好的帮助身体控制身体里面的脂肪。另外还要多进行运动锻炼只有经常进行运动锻炼才能够帮助我消耗身体里面生成的脂肪，也能够控制血液里面的血脂，从而控制血压。应该养成少吃多餐的习惯。

2孕妇血压低怎么办

孕妇血压太低的话，如果已经造成了休克或者是胎儿缺血缺氧的情况，就应该人为地给予帮助及时地进行抢救，帮助人为地提升血压。平时应该多吃一些红色食物能够帮助补充气血能够帮助提高血压同时还应该适当的进行运动锻炼，另外，也要注意是否是因为贫血引起的低血压，如果是营养不良者应该注意饮食中多加入一些能够帮助补充身体的食物。

3透析低血压怎么办

出现了透析低血压一定要与医生说明，应该调整透析的速度，并且还应该调整自己本身的体重，应该多进行食物的补充，多吃一些有营养的食物比方说桂圆，红枣，枸杞，人参，帮助滋补身体本身的气血。另外在透析之前绝对不可以使用降压药，不然可能会是低血压的现象更加严重，甚至可能会导致休克和晕厥。平时也要注意自己的身体，应该多摄入一些食盐。

4低血压食补

得了低血压通常都是因为身体里面营养不良引起的，平时应该多吃一些含有大量蛋白质的食物，比方说各种肉制品还有豆制品和蛋白制品，还应该适当的多吃一些糖分类的食物和油脂类的食物，比方说一些甜点，能够帮助增加身体里面种的热量，也能够增加血压但是也不能够摄入过多，以防身体里面的血。也可以多吃一些红色食物比方说红枣，红豆。

5体位性低血压的症状

体位性低血压发作的时候就是病人的体位发生了改变比方说本来是躺着的，突然站起来，就会出现头晕目眩，并且不能够正常的站立，而且视力也会受到很大的影响，在那一瞬间会感觉眼前一黑，而且四肢非常无力的情况。严重的时候还有可能会出现昏厥和休克的现象，另外很有可能会出现比较严重的感染比方说肺炎，所以应该到医院进行检查。